Моя месть табаку

Есть вещи, которые не заслуживают прощения! Никогда! И данная книга – моя месть табаку за долгие и унизительные годы никотинового рабства. Первая затяжка табачным дымом – в 5 лет, потом шалости, с 16 лет курил постоянно. С 18 лет (поумнел) начал систематически «бросать курить». Борьба с табаком продолжалась долгие 20 лет.

Многие годы искал способ получить свободу, бросал курить, снова начинал. Боролся! Менял сорта сигарет. Переходил на кубинские сигары. Жевал табак. Нюхал табак. Курил трубку. Глотал антиникотиновые таблетки. Давал слово себе и другим, что брошу курить. Держал пари и проигрывал. Начинал новую жизнь по понедельникам, чтобы начать курить во вторник. Иногда волевыми усилиями держался несколько месяцев. Но первая затяжка надежно возвращала в никотиновое рабство.

Каждая неудача укрепляло убеждение, что бросить курить трудно, что тут нужна какая-то особенная сила воли, которой у меня нет. Сдаваться не собирался. Искал способы, пробовал на себе, терпел фиаско. Пока не изобрел простой метод избавления. Вся процедура по избавлению от табачной зависимости оказалась быстрой и эффективной.

Все оказалось так просто! Потребовалось несколько секунд для получения результата. А вот поиски эффективного средства заняли много лет прокуренной табаком жизни.

Как работать с книгой

Как-то неловко даже сообщать, что легкомысленно работать по книге с целью освободиться от табачной зависимости, одновременно обкуривая страницы табачным дымом. Отделите мух от котлет. Книга отдельно, сигареты отдельно. Читайте книгу последовательно. Выполняйте каждое упражнение. Размышляйте. Пусть торжествует истина!

Для объяснения некоторых моментов приводятся диалоги психолога с реальным клиентом. Такие мини-демонстрации полезны для лучшего осознания, в каком направлении мы с вами движемся.

Психолог – автор книги.

Клиент – в тексте мужчина или женщина.

Иногда, я буду обращаться к некоторым частям вашей личности на «ты», но с огромным уважением.

Все ваших руках

Один человек решил посмеяться над мудрецом. Он поймал бабочку и зажал в кулаке. И думал, что вот подойдет и спросит мудреца: «Скажи, бабочка в моей руке живая или мертвая?» И думал, если он скажет, что бабочка мертвая, то разожмет пальцы, и бабочка улетит. А если мудрец скажет, что бабочка живая, то сожмет кулак сильнее, а затем покажет мертвую бабочку. И все будут смеяться над мудрецом.

Он так и сделал, поймал красивую бабочку, зажал в кулаке и спросил мудреца:

– Скажи, бабочка живая или мертвая в моей руке?

– Все в твоих руках! – ответил ему мудрец.

Любой храм, прежде чем построен, создается в голове архитектора. Станьте архитектором, сотворите в себе новую идентичность, безразличную к табаку. У вас отличные шансы получить такой результат. Воспользуйтесь ими. И помните – все в ваших руках.

Табачная эпидемия

Экскурсовод в Египте:

– Урна, которую вы видите, содержит пепел фараона.

Турист удивленно:

– Вот уж не думал, что фараон был таким заядлым курильщиком!

Табак и государство

Когда Колумб открыл Америку, дружелюбные индейцы угостили чужеземцев сигарами. Так состоялось первое одурманивающее знакомство европейцев табаком. Европейцы научили индейцев Америки пить крепкие спиртные напитки, а те научили европейцев курить табак.

Встретились две культуры и обменялись достижениями в области использования ядовитых веществ для изменения состояний сознания. В 1558 г. табак завезли из Америки в Испанию, где стал культивироваться. Табачная эпидемия началась!

А что же медицина?

В свое время медицина внесла значительный вклад в популяризацию табака, создавая мифы о его целебных свойствах. Врачи утверждали, что употребление табака – панацея от всех болезней: успокаивает, снимает головные боли, тонизирует, помогает при легочных заболеваниях, астме, желудочных заболеваниях, сифилисе.

До 20-х годов прошлого века табак использовался в качестве ингредиента при изготовлении лекарств от различных болезней.

Голова с плеч вместе с трубкой

Многие мыслители и политики сумели распознать опасности и вред от курения. Так, в 1585 королева Елизавета Первая (Англия) издает указ, согласно которому курильщиков водили с веревкой на шее по улицам. Некоторым курильщикам отрубали голову и вместе с трубкой выставляли на всеобщее любование. В этом же году табак был завезен в Россию.

В 1634 г. курение в России запрещено под страхом смертной казни. Немного позже, в 1649 г. царь Алексей Романов издает указ, согласно которому всех, у кого будет найдено богомерзкое зелье, пытать и бить на козле кнутом, а торговцев табаком приказано пороть кнутом, вырывать ноздри и ссылать в Сибирь.

Российский царь Петр Первый, перенимавший все передовое в Европе, пристрастился к табаку и стал заядлым курильщиком. И в 1697 г. он отменил указ отца. Появился другой указ, разрешающий в России курение и торговлю табаком.

Состав табачного дыма

Некоторые ядовитые вещества, входящие в состав табака, не имеют запаха и вкуса. Чувствительность сенсорных каналов восприятия недостаточна, чтобы распознать опасность и зажечь красный сигнал светофора «СТОП». Производители «табачных консервов» научились обманывать сенсорную систему потребителя, искусно маскируя яды добавлением в табак различных веществ (более 600 разновидностей!), сбивающих со следа сторожевых псов сенсорных систем восприятия.

Сигареты – бумажные палочки, фаршированные сухими листьями табака. Для воздействия на вкусовые рецепторы в них добавляют мед, шоколад, приятно пахнущие эфирные масла, и другие вещества. Художники-дизайнеры красочно оформляют пачки с сигаретами, специалисты по рекламе, придумывают различные способы, как создать у населения мотивацию на употребление табака. Торговцы смертью, продавая консервированный табачный дым, щедро выделяют деньги на рекламу, она себя окупает.

Если курильщика спросить о составе табачного дыма, то большинство назовет одно вещество – никотин. И все? Как же так? Он ежедневно, выкуривая 20—40 сигарет, вводит в организм вместе с табачным дымом опасные вещества, отравляющие клетки. И даже не интересуется их названием и вредным воздействием.

Опасные вещества

А ведь известно, что в табачном дыме содержится более 4000 вредных для жизни веществ. Ни одно из них не является полезным! Более 50 из них провоцируют размножение раковых клеток. Перечислять все вещества утомительно и не имеет смысла. В данной книге вы можете частично восполнить досадный пробел в образовании. Приведу только 17 из них, шокирующие сознание.

Аммоний – ионизированная форма аммиака. Используется в очистителях для унитаза, негативно сказывается на легких, помогает создавать зависимость к табаку.

Бензол – органический растворитель, входит в состав бензина, используется для производства различных пластмасс, синтетической резины, красителей.

Бутан – главный компонент горючих веществ, применяется как топливо для зажигалок.

ДДТ – инсектицид, используется в сельском хозяйстве для уничтожения вредных насекомых. Результат воздействия наступает через определенное время после контакта с источником.

Кадмий – химический элемент, тяжелый металл, входит в состав электролита для батареек, способствует развитию рака легких, повреждает печень, почки, мозг, плохо выводим, остается в организме долгие годы.

Мышьяк – сильнодействующий яд мгновенного действия, обжигает губы и вызывает неприятный запах изо рта.

Никель – вызывает кашель, снижает активность иммунной системы, способствует развитию аллергических и астматических симптомов, относится к группе веществ, провоцирующих развитие астмы, в организме скапливается в мочеполовой системе, может быть причиной простатита.

Никотин – основное вещество, из-за которого употребляют табачные изделия. В малых концентрациях на млекопитающих действует возбуждающе. Сильный яд, смертельная доза для человека 120 мг. Используется для убийства насекомых. У курильщика приводит к поражению центральной нервной системы, кровеносной и сердечно-сосудистой системы. Разрушающее воздействие оказывает на печень, почки, дыхательные пути.

Полоний-210 – радиоактивный изотоп используется при производстве ядерного оружия, как средство массового поражения населения.

Свинец – отравляет мозг, вызывает рвоту. Попадая в кровь, свинец оседает в личных органах тела (печень, почки, мозг, костная ткань).

Синильная кислота – смертельный яд даже в малых дозах. Смерть наступает быстро, в течение нескольких минут. При вдыхании малых доз наблюдается горький вкус во рту, царапанье в горле, головная боль, тошнота, рвота.

Смола – средство для асфальтирования дорог. Выкуривая 20 грамм табака, курильщик оставляет в легких примерно 1 грамм смолы.

Сурьма – используется в химической и полиграфической промышленности, применяется при изготовлении аккумуляторных батарей.

Угарный газ – газ без цвета и запаха, содержится в выхлопных газах машин, вызывает головную боль, передозировка вызывает смерть организма.

Формальдегид – химикат, применяется для бальзамирования умерших тел. Канцерогенен, повреждает легкие и пищеварительную систему. Негативно сказывается на репродуктивных органах, генетическом материале.

Цинк – входит в состав детской присыпки, средства против пота, крема для бритья, солнцезащитного крема, средства для ухода за волосами. Токсичен для органов дыхания, способен вызвать пороки развития и уродства будущего ребенка.

Цианид – яд, использовался фашистами в газовых камерах для уничтожения инакомыслящих существ.

Табачные консервы

Продажа табака – выгодный бизнес. Красочные упаковки, звучные заманивающие названия завлекают, ласкают слух и воображение, побуждают подростков одурманить свой разум табачным дымом.

Вас кодируют, чтобы вы стали носителем наркотической культуры, культуры получения кратковременного удовольствия (наркотического транса) быстрым и доступным образом. Негативные последствия курения? Так они известны – ухудшение здоровья, снижение умственных способностей, сокращение жизни. Если устраивает такая плата за безумие, нравится испорченность, то курите, болейте и умирайте!

Путин на встрече с японским премьером:

– Я слышал, вы начали борьбу с курением?

– Да, мы успешно развернули эту кампанию по всей стране!

– Ну, так зачем вам теперь Курильские острова?

Если же разум говорит, что быть собачкой Павлова оскорбительно, что зависимость от табачных листьев унизительна, то продолжайте читать и осознавать. Например, стали бы вы покупать табачные консервы, на упаковке которых написаны другие названия? Например:

Нечего лицемерить, называя табачные консервы ласковыми и нежными именами! Только такие убойные названия (впрочем, можно придумать и другие), с негативным оттенком на уроне идентичности товара, будут действовать мощнее, чем тривиальная фраза «Курение убивает» или картинки с ужасами последствий.

Почему бы государству, если оно заботится о здоровье нации (а оно так утверждает), не продавать лицензию на выпуск сигарет только с такими названиями?

Зависимость

Мир полон доброжелателей, которые бесплатно научат курить. От вас требуется только одно – любопытство. У каждого из курильщиков есть своя трогательная история о том, как он сделал первую затяжку и кто в этом помог.

Первый опыт курения

Как же так случилось, что вы приобщились к табаку? Вспомните первый опыт курения.

Когда вы впервые закурили?

В каком возрасте?

При каких обстоятельствах закурили?

Где вы находились?

Что это за обстановка?

Кто рядом с вами?

Кто дал самую первую сигарету?

Кто учил курить?

Почему решили попробовать курить?

Как воспринимался запах табака тогда?

Какие ощущения во рту?

Как реагировали легкие?

Ощущения в голове?

Какие ощущения в теле?

Удалось вспомнить? Если нет, то на это есть свои причины.

Фрагмент беседы с клиентом

Психолог: Вам сейчас 28 лет. В каком возрасте сделали первую затяжку табачным дымом?

Клиент: В 14 лет.

Психолог: Как это произошло?

Клиент: Все в классе курили. Мой парень дал попробовать.

Психолог: И как первая затяжка? Как реагировало тело?

Клиент: Нормально. Отвращения я не чувствовала.

Психолог: Да? А родители ваши живы?

Клиент: Нет, они умерли. Мама умерла от рака мозга в 44 года, а отец в 54 – от рака легких.

Психолог: Они курили?

Клиент: Да, курили.

Психолог: А во время беременности мать курила?

Клиент: Курила.

Психолог: Не родившись, вы начали курить в утробе, а затем до 14 лет курили пассивно?

Клиент: Получается, что так.

Психолог: Сколько выкуриваете сигарет в сутки?

Клиент: Полторы пачки, иногда больше.

Психолог: А муж тоже курит?

Клиент: Да, курим вместе.

Психолог: Сколько лет вашему ребенку?

Клиент: 8 месяцев, еще маленький.

Психолог: Во время беременности курили?

Клиент: Да, курила. Пыталась бросить курить, но не смогла.

Дальше можно не продолжать. Прокуренные сперматозоиды соединились с прокуренной яйцеклеткой. А после рождения – короткая никотиновая жизнь, во время которой курильщики успевают продолжить кармический путь рода.