Цитаты из книг автора «Патрисия Эванс»

Вербальная агрессия захлопывает дверь перед истинной коммуникацией и настоящей близостью. Близость в отношениях требует взаимности. Взаимность требует доброжелательности, открытости и желания делиться своими чувствами и переживаниями.

Абьюзеры блокируют дискуссию, потому что не желают обсуждать ситуацию с партнером на равных.

Признав агрессию тем, что она есть на самом деле, жертва развеивает иллюзию защищенности в отношениях.

В большинстве случаев вербальная агрессия скрыта от глаз посторонних. Обычно все это выслушивает только жертва наедине с агрессором.

Раньше я думала: «Если он любит меня, то почему настроен так враждебно?» Теперь я думаю: «Если он настроен враждебно, как он может любить меня?»

Право на ясные и информативные ответы на вопросы, связанные с вашими делами.

Право на получение искреннего извинения за шутки, которые вы сочли оскорбительными.

Величайшая трагедия вербально агрессивных отношений заключается в том, что все попытки жертвы добиться примирения, взаимопонимания и близости отвергаются сразу же, без раздумий, потому что воспринимаются как враждебные.

Жертве также важно осознать, что нет никакого «правильного поведения», которое помешало бы абьюзеру направлять на нее свой гнев. Говорить более спокойным тоном, быть внимательнее, сильнее поддерживать его, интересоваться его делами, больше знать, быть более забавной, привлекательной, худой или «классной» – все это не работает.

Когда же жертва агрессора четко осознает, что он действительно говорил это; она ничего не выдумала; между ними действительно был такой разговор; она расстроена по вполне определенной причине; ее переживания реальны — тогда у нее появится достаточно самоуважения и знания, чтобы опознать вербальную агрессию.