Цитаты из книги «Бегом от токсичных родителей»

они просто не могли больше продолжаться. Когда ситуация не может больше продолжаться – происходит революция.

Я не осознала необходимость прекращения отношений, они просто не могли больше продолжаться.

аставляли ли терпеть это и делать вид, что я согласна – я отвечу да. Могла ли я сказать «не хочу» или «уйди». Нет, не могла.

Я ничего не могла поделать с ее дочерью. Поначалу я пыталась отвоевать свое место, но потом поняла, что это бесполезно. Ей нужна ее виртуальная дочь. И она будет делать все, чтобы оставить ее в своей голове в том виде, в котором она ее устраивает.

Я неожиданно поняла, что в том была моя вина – нельзя позволять так обращаться с собой людям на том основании, что они самые близкие. Нужно посылать их лесом

Остерегайтесь людей, внушающих вам чувство вины, эти люди хотят властвовать над вами» – прочитала однажды я и подумала – что за глупость. Вина – это хорошо! Чувство вины способствует ответственности, она свойственна здоровой личности.

Когда оказываешься без чувства вины – оказываешься способным исправить многое в жизни. Будучи виноватым невозможно это сделать, ты скован своей виной.

Одним из крючков расставания было усвоенное убеждение, что после разрыва отношений наступает пустота и холод. Какими бы мучительными, изматывающими не были отношения, каким бы несправедливым не было отношение человека к тебе – расставшись с ним ты будешь страдать от одного только процесса расставания. В душе поселятся холод и пустота – это даже не подвергалось сомнению. И я была готова к тому, что они наступят. Но наступили покой и свобода пространства. Это пространство стремительно стало заполняться моими собственными детьми, планами, идеями, силами и какой-то щекоткой жить не откладывая

Они забывают. Забывают все, что не в их интересах помнить. От этого жутко. Бессмысленно напоминать им что они поступили с тобой дурно – они абсолютно уверены в том, что ничего подобного не было.

Это не возрастная деградация памяти. Это очередное принесение в жертву тебя, твоей жизни – в угоду собственному покою. Чтобы не потревожить совесть – вдруг она заставит трезво взглянуть на свое поведение? Вдруг потребует признать, что ты причинял ребенку боль? Много, долго? Проще не помнить. Искренне не помнить. Искренне негодовать, когда тебя обвиняют в том, чего ты не помнишь. И не видеть ужаса в глазах собеседника от существующей в твоей голове параллельной реальности.