Цитаты из книги «Остановка на жизнь. #Дневник из клиники неврозов»

И я тоже задумалась. Как многого мы себе не прощаем, не можем принять в себе то или иное несовершенство, смириться со своими неудачами и промахами. В нас живет жестокий критик, который хочет, чтобы мы не оступались, жили по линейке, радовались здесь и сейчас, верили безудержно в позитив, пели гимны: семье, работе, стране… Но это образ из глянцевого журнала, с политического плаката, из рекламы по телевизору. Там нет раздражения от зацепившейся кутикулы за колготки, нет прыща на носу, нет плохого настроения с утра, нет обиды на близких за недопонимание

Интересный факт, когда мы говорим: «Я бы на твоем месте», мы не пытаемся встать на место человека. Мы задаем себе вопрос: «Я бы мог так поступить?». Чаще всего, если речь идет о некрасивом поступке, то решаем: «Я бы точно поступил по-другому» и говорим об этом человеку, который оступился. А ведь когда люди совершают ошибки, они нуждаются в поддержке, а не в критике.

Есть только я, которая принимает решение: сдаться или бороться дальше, чтобы стать счастливой…

Иногда осознание ошибки позволяет ее не повторять.

Я люблю цитировать Шекспира, который сказал словами Гамлета: «Нет ничего ни плохого, ни хорошего в этом мире. Есть только наше отношение к чему-либо»

День прошел под девизом: «спать». Впервые я спала всю ночь, потом с утра до обеда, потом с обеда до ужина. После ужина я мечтала снова поскорее лечь спать. Мне кажется, что организм готовится к чему-то, на что нужно будет много сил.

Компромисс – это не насилие над собой, а договоренность, которая не вызывает негативных эмоций. Компромисс можно найти внутри себя, сдвигая приоритет в сторону здоровья, например. Тогда то, что мы не можем изменить, сможем принять. И перестанем испытывать негативные эмоции.

И многие столетия ведутся кровопролитные бои между разумом и чувствами. Я поддерживаю разум, он помогает мне закрывать двери туда, куда не надо идти, потому что дальше будет только хуже и больнее. Благодарю его за то, что он умеет полагаться на предыдущий опыт, за то, что может нарисовать мне картину прекрасного будущего, таким, какое оно должно быть… И я люблю свои чувства. Потому что, благодаря им, я могу летать без крыльев, могу творить, совершать сумасшедшие поступки и быть счастливой.

В природе все гармонично: и если Бог дал ситуацию, которая вызвала много неприятных, болезненных эмоций, то он же и одарит безграничным счастьем. Главное, сделать верные выводы, услышать, для чего случилось то или иное событие и, с открытым сердцем, пойти навстречу своей новой жизни, искренне веруя, что там нас ждет только благодать. У нее могут быть разные формы, но иногда, чтобы перестать трогать горячее, нам надо, несмотря на все предостережения родителей, все-таки коснуться горячей плиты. Да больно, зато больше никогда не повторится.

вокруг и только тогда сделать первый шаг на новый уровень своей жизни