Отзывы на аудиокнигу «Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе»

Книга может быть полезной, но в основном советы поверхностные и очевидные, если вы когда-либо читали книги по саморазвитию. Много нового не узнаете, но если нужна «скорая помощь» - самое то.

Только полезные советы, мало теории

слабо