Цитаты из книг автора «Ольга Валле»

Важно сместить акцент на себя: что я хочу в отношениях, каким я хочу стать. А ваше окружение, ваши близкие изменятся вслед за вами.

Королевы не живут в квартире с продавленным диваном, обветшалыми занавесками, хлипкой мебелью и одноразовой посудой!

Если вы сыты, вы можете кормить других. Для вас это будет счастье. В этом разница.

Есть такой способ общения с собой, когда вы просто позволяете себе писать, позволяете мыслям свободно течь. Возможно, вам надо будет прогуляться где-то на природе, чтобы собрать мысли, собрать свои идеи собрать все в кучку и потом сесть и все выписать. Это первый способ, как вы это можете делать.

Дело в том, что все задачи, которые мы получаем в жизни, нам даются, для того чтобы вынести определенные уроки. И ситуации в жизни складываются таким образом, что если в какой-то момент мы убегаем, принимаем решение: «Я не буду с этим ничего делать, я не хочу с этим ничего делать, я просто выхожу из ситуации», то жизнь через какой-то момент времени опять столкнет вас с такой же ситуацией, с очень похожей ситуацией, но уже правила будут немножко посложнее.

Поймите одну такую простую вещь: как только вы меняетесь, как только меняете свое отношение к себе, другие люди начинают менять свое отношение к вам.

Здоровая мать лучше, чем невротичная. Если ради ребенка вы будете в постоянном неврозе со своим мужем, который вам изменяет и будете держать лицо и жить ради детей, то дети эту программу усвоят. Если вы поступите в свою пользу, ребенок это увидит: мама не игнорирует свои интересы. Мама заботится о себе. И, значит, поступать в свою пользу это хорошо. И у ваших детей сложится позитивный сценарий жизни дальше.

Если смотреть шире, есть уроки, которые вам важно пройти, для того чтобы ваша душа усовершенствовалась за эту жизнь. Если так оценить и понять, что ваш партнер сыграл определенную роль в кино, где вы главный герой, то обиде не будет места.

Выскажу такую революционную мысль: все потоки, которые есть вокруг нас, генерируем мы сами. Или своей любовью к себе, или своей нелюбовью. Если у вас есть внутреннее долженствование, что вы непременно всех должны развлекать, вовлекать, настраивать, то окружающие люди будут вас встречать с таким ожиданием: «Ну, чего ты сегодня для нас сделаешь? Мы же такие все грустные, проблемные. Ну, как сегодня о нас заботиться будешь? Давай!»

То же самое происходит с вами, когда вы ставите себя на последнее место: выгораете эмоционально.