Цитаты из книги «Краткое содержание Действуй. 10 заповедей успеха»

Рассмотрим их на примере обучения вождению: 1. Неосознанное незнание. Вы не умеете и не пытались управлять автомобилем. 2. Осознанное незнание. Вы обучаетесь вождению и понимаете, насколько это сложно. 3. Осознанное знание. Вы умеете водить, но еще думаете над каждым действием. 4. Неосознанное знание. Навык вождения становится автоматическим.

Виртуозами не рождаются. К превращению ремесла в искусство ведут четыре ступени, которые вам придется преодолеть.

Аффирмации – короткие позитивные фразы, повторение которых притягивает заключенный в них смысл. Их можно составить самостоятельно, руководствуясь несложными правилами: • аффирмация начинается с личностного «Я»; • используйте глаголы в настоящем времени; • ваши союзники – краткость, конкретность, эмоциональность, восторженность, позитивность;

Действуй Цели, план – все готово, настало время действий. Усилят энтузиазм и помогут справиться со страхом – аффирмация и визуализация. Причина многих событий – в словах и мыслях; впустите в свою жизнь хорошие события с помощью фраз и образов.

Составь план Определив глобальную цель (цели), разбейте их на мелкие, промежуточные задачи

Поставь цель В отсутствие цели вы – корабль без руля, который плывет, повинуясь воле волн, прибиваясь к попутным островам, причаливая у случайных берегов. Конкретная задача заставляет сознание и подсознание непрерывно трудиться над ее решением.

Мысленно мы редко присутствуем в настоящем – погружаясь в воспоминания или мечты о будущем. Но прошлого не изменить, а грядущее неизвестно. Зачем тратить душевные силы на бесплодные размышления? Живите здесь и сейчас, фокусируйтесь на сегодня; тогда уйдет большинство страхов.

Награда. Щедро поощряйте себя даже за небольшие достижения.

Избавиться от страха критики поможет определение жизненной роли. Кто вы – зритель или игрок? Зрители, сидя на трибуне, не рискуют, но и не выигрывают. Игроки рискуют, но могут добиться успеха и выиграть.

последствиях действий размышлениями о результатах бездействия. Это отрезвляет, а страх трансформируется в инициативу. Подумайте о том, что возможно, вам дается единственный шанс встретиться с этим человеком или отработать эту ситуацию. Отказавшись позже, вы пожалеете об упущенной возможности.