Цитаты из книги «Краткое содержание Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса»

Переменчивость в виде стрессов, ударов, внезапностей полезна для живых организмов и систем; долгая стабильность и отсутствие испытаний ведет к ослаблению и утрате качеств.

Хорошо повышает антихрупкость смена рода занятий: что-то стабильное и безопасное чередовать с авантюрными (в разумных пределах) предприятиями.

Для антихрупкой системы случайности – необходимое условие устойчивости; если убрать этот фактор, система какое-то время продержится за счет инерции, затем последует нарастание уязвимости. Антихрупкость невозможно взрастить в тепличных условиях, но можно убить ее этими условиями. Потому полезен выход из зоны комфорта – как пробуждение задремавшего иммунитета, напряжение расслабленных мышц, мобилизация физических и умственных ресурсов.

Неопределенность будущего перестает пугать при защищенности от рисков, достигнутой не моделированием грядущего, а максимальной антихрупкостью.

Психолог Герд Гигеренцер рекомендует спрашивать у врача не «что вы должны делать», а «что бы он сделал на вашем месте». Разница между ответами удивит.

Антихрупкость начинается с уменьшения потерь, а не с увеличения приобретений.

Гормезис – прямая антихрупкость, когда организм извлекает пользу из вреда для себя; в эволюционном процессе выгода от вреда «уходит» вышестоящей по иерархической лестнице особи. Это тоже выглядит как гормезис; но при взгляде изнутри очевидно, что наряду с выигравшими есть проигравшие.

Человеку легче справиться с острым, кратковременным стрессом, чем с длительным, хроническим.

То есть частник существует в условиях открытого риска; риск наемников скрыт под внешним благополучием.

Опцион – это агент антихрупкости.