А вот у тревоги нет лица. Можно беспокоиться, скажем, по поводу отношений без объективных причин. Соответственно, и разобраться с таким дурным предчувствием с помощью логики гораздо сложнее.
Многие умеют напугать себя до сердцебиения и спазма в животе, до такого состояния, что впору, как в американских фильмах, бежать за бумажным пакетом и подышать в него.
Как внешние, так и внутренние перемены значительно повышают уровень тревожности каждого человека, пробуждая демонов, мирно спавших в самых потаенных уголках разума, пока положение казалось спокойным.
Главное — начать делать маленькие шажки в желанном направлении. Вселенная откликнется. Да и вы сами способны сотворить для себя гораздо больше, чем можете себе сейчас представить. Помните задания, которые давала Джону Леннону Йоко Оно? Дыши, танцуй, следи за огнями всю ночь. Направляйте себя по