Цитаты из книги «Возраст: преимущества, парадоксы и решения»

Знаменитое Гарвардское исследование, длившееся 75 лет, показало, что продолжительность жизни и здоровье человека больше всего зависят не от его медицинских или физиологических показателей, а от качества его отношений с другими людьми.

Как так обнять мужчину, чтобы влюбить его в себя заново? Главное, когда он приходит, сделать 3 правильные обнимашки – сначала правой, потом левой, а потом обеими руками заключить его в свои объятья. Это самое великое психотерапевтическое средство на планете. Поскольку оно такое важное для всех без исключения и может – без преувеличения – сохранить любовь, здоровье и счастье,

Откуда же тогда на другом конце жизни в нас появляется , кстати, особенно распространенный именно в России. Такая сугубо национальная черта. Это ведь так естественно для любого человека – дать другому то, что ему нужно, то, что он не может сделать сам. А тому принять заботу с благодарностью и любовью. Будьте как дети.

Так что, когда начинается старение, когда расцвет, когда закат – , прописанного в паспорте.

Мне книга очень понравилась, я рекомендую ее к прочтению абсолютно всем – и совсем юным, и тем, кто идет «в гору», и тем, кто уже идет «с горы». покажет, что старости как таковой просто не существует – это выдумки слабых духом и оправдание ленивых! Ну а автора от души поздравляю с выходом новой блестящей книги!

Любая клетка нашего организма проходит бластную, незрелую, стадию. В процессе созревания нормальные клетки начинают выполнять возложенную на них функцию, т. е. становятся клетками крови, печени, кожи и т. д. Иначе говоря, все здоровые клетки специализируются, или как говорят физиологи, дифференцируются, слушая команды из общего центра, находящегося в геноме. А вот злокачественные клетки ничего этого делать не желают. Они так и остаются асоциальными подростками, у которых одно желанное занятие – есть-пить, бездельничать и неконтролируемо размножаться, не слушая никаких увещеваний родителей о том, что надо учиться и идти работать. Раковые клетки остаются бластными, недифференцированными

Тогда я подробно описала упражнение, которое действительно помогает от поперечного плоскостопия и ослабления мышц, приводящих к увеличению косточки. Оно очень простое: это как сжимать в кулак и распрямлять до конца пальцы, только не на руке, а на ногах. Это упражнение делают в том же положении лежа, прижав колени к груди и обхватив руками. А теперь ноги вверх, руки вверх, параллельно друг другу и перпендикулярно земле и немного потрясти. Все, можно вставать и идти умываться в ванну.

жемчужное» упражнение для растяжки позвоночника.

Проверка вашего биологического возраста,

Итак, мужчине 52 лет доктор очень рекомендует сделать 12 вещей, среди них: