Цитаты из книг автора «Ольга Шамшурина»

Жизнь вечна и полна радости. Я – живое, любящее и радостное выражение жизни. Я люблю, одобряю себя и знаю себе цену. Жизнь в целом – это обновление, и мое сознание – это постоянное обновление. Я принадлежу только себе, принимая мир и гармонию во мне и вокруг меня. Все идет хорошо. Я радуюсь каждому мгновению жизни и смотрю на все с любовью и радостью. Отныне я создаю жизнь, на которую мне нравится смотреть и жить в ней.

некоторых питательных веществ происходит и в легких с помощью живущих там микроорганизмов, поэтому хорошо, когда человек в это время бывает на свежем воздухе, а ночью спит с открытой форточкой и в это время у него спокойное хорошее настроение.

С 18.00 до 6.00 – время пассивного состояния, когда идут процессы усвоения питательных веществ – ассимиляция (катаболизм). В это время клетки тканей организма наполняются питательными веществами и влагой. Например, клетки костной ткани живут от 8 до 10 лет, поэтому пища, съеденная в этот день, сохранится в организме на длительное время; хорошо, если она доброкачественная и заряженная добрыми мыслями. Создание некото

Проанализируйте, в какое время суток у вас ухудшается состояние здоровья, появляется слабость, – это и будет указание на ослабление функции системы организма, активной в это время. Следует прислушаться к наблюдениям врачей: наибольшая частота пульса отмечается в 17—18 часов, наименьшая – в 13—14 и 22—23 часа. Артериальное давление имеет минимальные значения в ранние утренние часы и около полуночи, а максимальные – в 16—20 часов. Поэтому большинство лекарств, понижающих давление, целесообразно принимать в 15—17 часов.

Так, например, с 7 до 9 часов самое подходящее время для приема пищи (желудок максимально активен).

примеру, пища, съеденная в 19—21 час, в лучшем случае не усвоится, а может забродить из-за недостатка ферментов и превратиться в шлаки или яды. Активность с 23 до 1 часа губит сердце, повышает артериальное и венозное давление. С 3 до 5 ослаблена система выведения ядов, это самое трудное время для тяжелобольных и людей преклонного возраста, чаще всего обрыв Серебряной нити наступает именно в это время.

восстановления. Например, функция сердца сильна с 11 до 13 часов – в это время необходимо давать наибольшую нагрузку, в том числе и в виде физических упражнений, хорошо будут действовать в это время сердечные лекарственные средства, даже в меньшей дозе. Но с 23 до 5 часов организму нужен покой, так как он перерабатывает поступившую к нему продукцию. Прием пищи в это время может нарушить функциональность систем. При вынужденной активности в это время можно лишь употреблять жидкости: чистую воду, настои трав или разбавленные фруктовые соки.

воды, активны гормональная и кроветворная системы. Полезны дыхательные упражнения, гимнастика, массажи, растяжки, физические нагрузки. Осень (08.09—19.11) – время огня и ветра, активны легкие. Время стабильных нагрузок, концентрации тепла, уравновешивания симпатической и парасимпатической нервных систем через дыхательные упражнения. Межсезонье (20.11—06.12) – время воды, активны гормональная и кроветворная системы. Полезны дыхательные упражнения, гимнастика, массажи, растяжки, физические нагрузки. Зима (07.12—19.02) – время воды и ветра, активны почки. В это время полезно пить чистую протиевую (размороженную) воду, а также настои трав в теплом виде, ягодные морсы. Рекомендуются разогревающие массажи, горячие ванны для ног. Межсезонье (20.02—10.03) – время воды, активны гормональная и кроветворная системы. Полезны дыхательные

Цикл циркуляции энергии в органах по сезонам Сезон длится 72 дня, межсезонье – 18 дней, зима длиннее лета на 5 дней. Весна и осень по времени равны. Весна (11.03—21.05) – время ветра, активна печень. Хорошо в это время проводить чистку печени и всего организма от шлаков. Межсезонье (22.05—08.06) – время воды, активны гормональная и кроветворная системы. Полезны дыхательные упражнения, гимнастика, массажи, растяжки, физические нагрузки. Лето (09.06—20.08) – время огня, активно сердце. В это время полезно быть на свежем воздухе, много двигаться, нагружая сердечно-сосудистую систему. Межсезонье (21.08—07.09) – время

«Моделирование и диагностика судьбы»