Эта книга помогла мне быть нежной к себе и не перегружать своё тело в тяжелый этап жизни.
Я рассталась с парнем и сразу для себя определила, что не хочу страдать от этого непонятно сколько времени. Хочу выйти из этой грустной пелены, но не знаю как.
С этой книгой я научилась принимать себя, давать себе время на грустинку, серьезно обдумывать продолжение жизни и развиваться.
Когда моё сердце становилось слишком «мягким», я обнимала себя и говорила комплименты.
Я научилась быть нежной к себе в моменты, когда плохо и учусь продолжать быть нежной, когда хорошо.