Цитаты из книги «Большая книга счастливой мамы. 1000 секретов, подсказок, находок, советов, которые вы не найдете больше нигде»

Важно первые 3 месяца носить кроху на руках. Есть даже такое понятие, как «четвертый триместр беременности», когда нужно «донашивать» ребенка. Ученые доказали, что человеческий детеныш рождается физиологически незрелым, а покидает свое уютное гнездышко лишь из-за того, что его головка (а точнее, мозг) растет слишком быстро и позже может не пролезть в «дверцу».

В корне неверно растить ребенка с младенчества в строгости, боясь избаловать его вниманием, отказывая в нахождении на руках, частом сосании, пытаясь приучить оставаться одного в кроватке, несмотря на горький плач.

К 1-му дню 2-й фазы цикла, в котором произошло зачатие, прибавляем 38 недель. В норме срок родов варьируется в пределах 2 недель до и 2 недель после этой даты.

на 5-й неделе можно снова начинать наблюдения. Но только за температурой и шеечным секретом.

После родов женщина становится воплощением материнства. И ее гормональная система реагирует на это выработкой пролактина. Поступление этого гормона в кровь стимулирует выработку грудного молока. Когда ребенок его активно пьет, это вызывает поддержание уровня пролактина. Одновременно с этим пролактин решает еще одну важную задачу: он откладывает восстановление плодности. Организм так мудро устроен, что при грудном вскармливании намного снижается (но не исключается!) вероятность беременности. Пролактин тормозит выработку лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов, поэтому фолликул не созревает и яйцеклетка не выходит, то есть не происходит овуляции.

лишь бы пуповина спокойно пульсировала. Все это время ребенок будет получать богатую эритроцитами кровь – ведь в плаценте находится более половины от общего (на момент родов) количества эритроцитов. Кроме того, плацента обеспечивает порядка половины объема крови ребенка и содержит стволовые клетки. Эта кровь требуется для нормального развития мозга, легких, печени и других органов, она помогает им расправиться после прохождения ребенком родовых путей (думаете, что это легко – попробуйте протиснуться через маленькую форточку). Дайте ребенку получить то, что ему жизненно необходимо. Максимально позднее отсечение пуповины – прекрасная профилактика множества осложнений, включая ишемию, анемию, церебральный паралич, шумы в сердце.

постарайтесь договориться о том, что пуповина не будет перерезана до окончания ее пульсации

Под любым предлогом оттягивайте момент перерезания пуповины!

Полезно позаботиться о размягчении шейки матки.

дели до предполагаемой даты родов практиковать ежедневную (или просто достаточно частую) близость.