Цитаты из книг автора «Ольга Панкова»

В современной психологии фаза протеста называется «кризисом трех лет». С ним сталкиваются почти все родители. Начаться он может и в двухгодовалом возрасте, а длиться до четырех лет. В этот период ребенок не желает повиноваться, он ощущает себя отдельной личностью, у него формируется суперэго. Его поведение характеризуется негативизмом, неконтролируемым гневом, деспотизмом и истерией. Он ощущает себя обособленным от всего мира: «Я САМ!», «Не хочу!», «Не буду!». У малыша происходит обесценивание членов семьи: «Мама плохая!», «Баба плохая!». Очень часто у детей второго года жизни отмечается немотивированная агрессия. Они дерутся со взрослыми, выдвигая свои требования, бьются головой об пол. Это пробная попытка ребенка манипулировать членами семьи, первое сознательное контролирование своих действий.

● творог, молоко, рыба (если у ребенка нет аллергии) – с года. ВАЖНО: самым сильным аллергеном является белок коровьего молока, поэтому цельное молоко и творог вводятся в последнюю очередь, так же как и прочие аллергенные продукты (рыба).

● каши, не содержащие молока, сахара, глютеина; можно разводить грудным молоком, начинать с гречневой (она наименее аллергенна) – с 6-го месяца; ● соки детские (разводить водой) – с 6 месяцев; ● пюре из индейки – 7–8-й месяц;

● овощное пюре (кабачок, капуста, картофель) – 4–5-й месяц;

Многие врачи рекомендуют начинать прикорм с продуктов промышленного производства, и только потом давать ребенку домашнюю пищу. График введения прикорма: ● фруктовое пюре – 2–3-й месяц;

Особое место среди заменителей грудного молока занимают так называемые лечебные смеси. Их назначают по строгим медицинским показаниям недоношенным и маловесным детям, аллергикам, а также младенцам, страдающим болями в животе, срыгиваниями, запорами, неустойчивым стулом и др. Применение лечебных смесей требует соблюдения определенных правил введения. Поэтому для подбора и употребления такой смеси следует обратиться к специалисту.

ьках. Сядьте вместе с ребенком на пол. Положите

Отведение ручек наверх. Исходное положение то же. Заводите ручки младенца наверх: сначала по очереди, затем вместе. Выполните 6–8 повторов. Бокс. Совершайте руками ребенка боксерские движения вперед, сжимая кисти в кулачок и придерживая их. Повторить 6–8 раз. Бабочка. Выполняйте круговые движения обеими ручками в плечевом суставе: сначала в одну сторону, затем – в разные по 6–8 раз в каждую сторону.

Гимнастика для самых маленьких (1–3 месяца) Для правильного развития массаж необходимо сочетать с лечебной гимнастикой. Она поможет укрепить мышцы малыша, нормализовать их тонус, получить необходимые двигательные навыки, подготовиться к очередному этапу психомоторного развития, повысить настроение и вам, и ребенку.

возникает ощущение, что появилась новая мода – быть недовольным собой. Причем этим увлекаются все: не только толстые, но и худые! Вот она, тростинка, стоит и тычет пальчиком в якобы существующую складку на так называемом животе – надо убрать! А борьба с целлюлитом – это ж прямо мания какая-то. Не видела женщин, которые бы не устояли от соблазна в ней поучаствовать. А ведь известно, что целлюлит является результатом выработки женских половых гормонов.