Цитаты из книги «Дорога в подсознание. Техники. Практики. Медитации»

Зайти самостоятельно тоже вполне реально, но только когда двери души в психику, в психическое состояние вам открываются. Это происходит каждое утро. Можно поймать очень глубокий образ, совокупность всего своего прошлого.

То же самое и с душой: она представляет сейчас набор того, кем мы были раньше и кем являемся сейчас, она соединяет внутри нас несоединимое – свет и тень, горе и счастье, жизнь и внутреннюю смерть.

Пространство нашей души не статично. Оно меняется в течение нашей жизни. Оно живое и, как и наше настроение, способно трансформироваться за сутки по нескольку раз! И если заглянуть внутрь себя и посмотреть на визуальный образ души, то картинка может совсем отличаться от того, что с вас по внешности считывают окружающие.

Представьте, что в этой комнате токсичная энергия, токсичный дым. И вы задыхаетесь этим дымом, у вас насморк, слезятся глаза, вы чихаете, потому что двери и окна закрыты. Когда вы начинаете делать какую-то практику на осознанность, вы одно из окон открываете, и этот токсичный газ постепенно рассеивается. Второе окно открываете – этот токсичный газ уходит. Открываете двери – создаете сквозняк, ум освобождается, ему становится более-менее комфортно. Далее, например, переходите к телесным практикам, что для ума означает открыть люк, включить вентиляцию. Дыхательные упражнения помогают накачивать себя жизненной силой, полностью разрушая стены этой комнаты. Они падают. И тут вы начинаете осознавать, что ваш ум – это поле безграничных возможностей!

психика подобна комнате. Ум зажат в комнату, в очень плотное пространство. и когда мы в этой комнате открываем окна, то ум начинает освобождаться.

Мое состояние не было заметно окружающим, но внутри была такая пропасть и боль, с которой невозможно было справиться, просто проживая ее. Это были и слезы по ночам, и тяжелые мысли, и глубинная внутренняя рана.

Но иногда в подсознание можно «стучаться» очень долго.

У меня бессознательная негативная программа. Я с ней не согласна, меня раздражает незнание языка. В таком случае я сознательно беру репетитора, созваниваюсь с иностранцами, начинаю кое-как общаться, смотреть фильмы на иностранном, слушать радио. Я автоматически перестраиваю бессознательное: программа была направлена на лень, а сейчас направлена на действие. Я сама с помощью своего вектора внимания взяла и перестроила программу.

Если влияние плохих или хороших мыслей на нашу жизнь мы можем ощущать непосредственно через тело, через изменения в настроении, окружающем мире с сознательного уровня, то возникает вопрос: влияет ли на нас то, что мы по факту не можем даже прочувствовать напрямую и оценить нашим сознанием? Влияет ли бессознательное на нас? Безусловно влияет. Но как бессознательное влияет на сознание, так и сознательное может воздействовать на бессознательную часть.

И сами мысли, в свою очередь, станут четкими, в них появится структура, ясность и логика. Через эту ясность вы сможете заглянуть глубже и наконец-то услышать свою интуицию – то самое внутреннее видение, внутреннее чувствование, которое в обычной жизни мы, как правило, совершенно не слышим. Голос души спит до тех пор, пока вы в нем не нуждаетесь.