Цитаты из книги «Кризисы взрослой жизни. Книга о том, что можно быть счастливым и после юности»

стереотипное понимание материально и социально успешной жизни как счастливой,

Если человеком собственные достижения оцениваются как меньшие в сравнении с людьми его группы, то это вызывает глубокое переживание своего «неуспеха».

Могут появиться первые сожаления, что надо было строить свою жизнь иначе.

безвозвратно 30 прекрасных бесценных лет твоей и без того недолгой жизни. А достиг ли ты, чего хотел?

первое подведение жизненных итогов

наличие в обществе стереотипов возрастных достижений или стереотипов успеха.

социальных факторов, влияющих на его появление.

Если работа по подведению итогов и нахождению источников радости, счастья в настоящем проведена достаточно тщательно, можно перейти к поиску новых возможностей, новых путей, предоставляемых кризисом

важно помочь человеку увидеть те существующие источники радости, которые он не замечает.

упражнения «Похвальное слово самому себе»