Цитаты из книг автора «Ольга Хухлаева»

Какие факторы будут влиять на комфортное ВБ? Короткий сон продолжительностью 30–40 минут (кроме 3–4-го эпизодов дневного сна) потребует сокращения времени бодрствования на 20–30 %. Эмоциональная нагрузка (гости, музыка, детский праздник, прививка), физическая нагрузка (массаж, плавание, ЛФК, динамическая гимнастика), состояние недомогания – все это важные ситуации, когда ВБ стоит немного сократить во избежание перегрузки малыша.

т времени подъема утром и во многом схож у самых разных детей, то мы приходим к тому, что сон в 8:00–12:00, 9:00–13:00, 10:00–14:00 будет максимально физиологичным для детей, спящих два-три раза. Почему это важно настолько, что я выделяю в отдельный блок? Потому что для переутомленного малыша, который часто не в духе, начинает проявлять признаки усталости уже через 40 минут после пробуждения (невзирая на то, что по всем нормам он должен бодрствовать больше 2 часов) или не проявляет никаких признаков усталости, кроме откровенной истерики, маме может быть сложно найти отправную точку для дальнейшего поиска идеального окна для укладывания. И вот здесь ориентиры на биологические окошки начала утреннего сна в интервале 8:00–10:00, а обеденного сна в 12:00–14:00 могут быть полезными, ведь если совместить их с физиологичным по возрасту временем бодрствования, можно быстрее составить оптимальный график

Дети 5—6 лет уже способны к некоторому контролю своего поведения. Как правило, после нескольких занятий они могут описывать свои эмоциональные состояния, ненадолго включаются в обсуждение интересующих их вопросов.

Дети 3—4 лет предпочитают подвижные игры. Они склонны к подражанию, поэтому будут стремиться повторять действия и движения ведущего, им трудно долго сидеть без движения, трудно удерживать внимание, поэтому не стоит надолго оставлять их в статичном состоянии.

Постоянное место для сна. Важность 8/10. Уже с 2,5 месяца малыши начинают узнавать и запоминать свое место для сна. Если место для сна постоянно, ребенку становится понятнее, что там нужно делать.

Темнота стимулирует выработку гормона мелатонина, который помогает нам заснуть легче и спать дольше. Именно поэтому важно снижать уровень освещенности перед укладыванием вечером и исключать мультики и доступ к вашему телефону и планшету за пару часов до сна.

Идеальные значения влажности будут начинаться от 50–55 %, но не будут превышать 75 % во избежание развития плесени.

заключение отметим, что общение родителей с ребенкомдошкольником может положить начало их близким доверительным отношениям при условии, если родители понимают потребность ребенка в безусловном принятии, умеют эффективно формировать у него социальные нормы, а также понимают его

«Кто такой дрессировщик, и почему он может управлять животными?» Ведущий спрашивает ребят, бывали ли они в цирке и видели ли какие-либо номера с участием дрессировщика. Нескольких учащихся он просит рассказать о своих впечатлениях. Затем предлагает им подумать, в чем состоит секрет того, что животные слушаются дрессировщика, ведь физически он намного слабее их. Можно пересказать детям отрывок из книги Л. Давыдычева «Лелишна из третьего подъезда», в котором рассказывается о дрессировщике. Выступление дрессировщика занимало все третье отделение. Зрителям оно очень нравилось. Им было немного жутко. Совсем рядом – свирепые львы и огромные львицы. А когда звери раскрывали пасти, видно было каждый зубище. Но с лица дрессировщика не сходила улыбка. Публика ахала и охала. То замирала от страха и восхищения, то восторженно шумела. Львы, конечно, слушались укротителя, но со злобой и неохотой. Казалось, что вот-вот кто-нибудь из них взревет и бросится на него. Бросались, замахивались лапой, но потом исполняли то, что от них требовали.