Цитаты из книг автора «Ольга Дан»

нарубленные листья мяты (по желанию).

• 1,2 л воды; • 3 ст. л. мелко натертого имбиря; • 6 ст. л. сахара или 5 ст. л. меда; • щепотка молотого черного перца; • 4 ст. л. лимонного или апельсинового сока;

Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса – острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все процессы протекают медленно и только жир накапливается быстро.

мещаем в литровую банку или кастрюльку. Добавляем 60 мл сока лимона, немного меда и заливаем смесь кипятком. Оставляем настаиваться примерно на час. После этого имбирный чай для похудения готов к употреблению.

Небольшой кусочек корня имбиря чистим и трем на мелкой терке. На выходе получаем 2 столовые ложки сырья, которые по

Глава 1 Зачем нужна генеалогия? История предков всегда любопытна для того, кто достоин иметь Отечество. Н. А. Карамзин Два чувства дивно близки нам, в них обретает сердце пищу — любовь к родному пепелищу, любовь к отеческим гробам. На них основано от века, по воле Бога самого, самостоянье человека, залог величия его. А. С. Пушкин

САЛАТ КРАСОТЫ Возьмите 2 столовые ложки с горкой овсяных хлопьев, залейте их крутым кипятком. Добавьте 1 тертое на крупной терке зеленое яблоко и 1 чайную ложку меда, перемешайте. При желании можно добавить немного орехов.

Из полезных свойств сыра выделяют следующие: • возбуждает аппетит; • повышает выделение пищеварительных соков; • помогает усвоению принятой с ним пищи.

Как приготовить творог в домашних условиях

простокваша и варенец в России, ряженка на Украине, мацун в Армении, мацони в Грузии, чал в Туркмении, курунга в Северо-Восточной Азии, айран и кефир на Северном Кавказе, кумыс в Башкирии, Татарии, лебен в Египте, ягурт в Болгарии, Греции, Турции, Румынии, погребное молоко в Норвегии.