Цитаты из книг автора «Ольга Дан»

Банан – природный антидепрессант

Когда кремния в организме мало, человек начинает негативно реагировать на изменения погоды, может ухудшиться и психическое состояние. Недостаток кремния отражается и на нашем внешнем виде: ухудшается деятельность сальных желез, волосы становятся тонкими и ломкими, может начаться облысение, а кожа теряет эластичность. Кремний уникален еще и потому, что в отличие от железа и других микроэлементов прекрасно усваивается организмом в любом возрасте.

Противопоказания: нельзя пить только что выжатый свекольный сок, поскольку в нем содержатся летучие вещества, которые могут вызвать тошноту, рвоту, слабость, падение пульса и артериального давления. В очень больших количествах свежий свекольный сок может привести к коматозному состоянию. Поэтому помните, что до употребления свекольный сок должен постоять несколько часов в холодильнике.

внутрь травяные настои, способствующие усилению кровообращения. Возьмите 1 ст. ложку измельченной травы чистотела и залейте ее 0,5 литра крутого кипятка. Настаивайте под крышкой в течение часа, затем процедите. Принимайте по полстакана 4 раза в день через час после еды.

высыпания характеризуют проблемы со щитовидной железой

В стакане кипяченой воды разбавьте 2 ст. ложки яблочного уксуса и выпейте медленными глотками. Курс лечения длительный – от 2 месяцев (без перерывов) до года с перерывами на 2 недели каждый месяц.

Чтобы восстановить процессы окисления организма, нужно ежедневно в одно и то же время принимать яблочный уксус, но обязательно до 11 часов утра.

Рецепт для восстановления пищеварения

Употребляя много кислотообразующих продуктов, мы слишком закисляем свой организм.

такие симптомы свидетельствуют о нарушение пищеварения.