Цитаты из книг автора «Ольга Белоконь»

Если ваш менструальный цикл длится 21–37 дней и он регулярный, то ни в каких «выравниваниях» он не нуждается

Перечитайте еще раз физиологию менструального цикла. Когда появляется прогестерон? После овуляции. Его нет и не должно быть до овуляции. В норме, у всех женщин

ите на сайте NMDP https://bethematch.org)

Если по результатам анализа крови выявлены изменения, свидетельствующие о наличии железодефицитной анемии, следующим этапом является определение уровня ферритина в крови и сывороточного железа, иногда витамина В12 и фолиевой кислоты, если подозревается В12-фолиеводефицитная анемия.

следующим этапом является определение уровня ферритина в крови и сывороточного железа, иногда витамина В12 и фолиевой кислоты, если подозревается В12-фолиеводефицитная анемия.

Уже в 11–13 недель беременности вы в обязательном порядке сдаете общий

Поэтому, если у вас резус-отрицательный тип крови, а у биологического отца вашего будущего ребенка резус-положительный, помните о возможности возникновения резус-конфликта и при каждой беременности напоминайте своему врачу о профилактике (введении антирезусного иммуноглобулина).

Путеводитель по здоровому рациону

Идеальное время для путешествий – это середина беременности – между 14 и 28 неделями.

Дефицит витамина D в организме выявить достаточно просто – сделать анализ крови на 25(ОН)D. Оптимальный уровень 25(OH)D – 30–50 нг/мл (75–125 нмоль/л). Для беременных – не менее 20 нг/мл (50 нмоль/л).