Цитаты из книг автора «Ольга Ангеловская»

Перед вами токсичная личность. Распознаем ядовитого человека

Проанализируйте, чего вам не хватает, что вы хотите больше всего, в чем нуждаются ваши душа и тело? Дайте себе то, что хотите.

Как избавляться?» – спросите вы. Дам несколько советов.

Что делать, как защитить себя и перестать испытывать это чувство?

Что мы делаем, когда завидуем? Мы начинаем сравнивать себя, тем самым растрачивая все свои силы и ресурсы. Но здесь важно понимать, что всегда и во всем, при желании, можно найти кого-то лучше, красивее, моложе, успешнее. Но это никак не должно обесценивать вас. Вы всегда должны чувствовать личную самоценность и уникальность. Вы – это вы. И никто не сможет быть вами лучше вас.

Зависть – одна из самых тяжелых эмоций. Она разрушает того, от кого исходит, и того, на кого направлена .

Отпустить обиды – самый главный шаг на пути к великому счастью.

Прощение – это осознание того, что все в ваших силах и в ваших руках.

На этот случай есть удивительное знание – «Радикальное прощение».

ПРАКТИКА Закройте глаза и представьте его перед собой. Представьте, что этот человек просит у вас прощения, он говорит, что признает свою вину и искренне раскаивается.