Цитаты из книги «Первые 12 месяцев в роли мамы. О самом важном»

После пальчиков, когда ребенок уже в кроватке, можно сделать мягкий массаж тела, и

Смотрите на реакцию ребенка: есть дети, которым такой массаж будет категорически не нравится, а есть те, которых он будет не расслаблять, а веселить и раззадоривать.

Тише-тише, не шуми, Солнце красное взойдет, Утро ясное придет — Будут птицы щебетать, Будут пальчики вставать

Этот пальчик хочет спать, Этот пальчик лег в кровать, Этот пальчик чуть вздремнул, Этот пальчик уж уснул, Этот крепко-крепко спит.

Возьмите одной рукой маленькую ручку ребенка, а двумя пальцами другой руки (большим и указательным) мягко и крепко зажмите большой пальчик ребенка у основания. Не слишком быстро, но и не медленно проведите одним протягивающим движением своими пальцами по пальчику ребенка к ногтю, приговаривая спокойную «сонную» потешку. Последовательно пройдитесь по каждому из пяти

массажу, который может стать частью ритуала.

чечевице, позадували свечки – можете переходить, например, к масс

По мере того как ребенок учится делать длинный выдох, добавляйте третью и четвертую свечи. Т

демонстрируйте и глубокий вдох, и длинный выдох.

зажгите свечку и вместе ее задувайте (обычно огонь хорошо успокаивает детей), учите ребенка дуть. Покажите, что, если он будет дуть коротким выдохом, то, скорее всего, свечка продолжит гореть, поэтому