Отзывы на книги автора «Олеся Галькевич»

Отличная книга👏🏽👏🏽👏🏽
Легкость и простота в прослушивании
Сначала было сложно привыкнуть к эмоциональной тональности прочтения, но потом эта даже стало изюминкой👌🏽
Хорошие и полезные советы, особенно для тех кто уже перепробовал кучу диет

Замечательная книга! Спасибо

Эта книга поможет с пониманием своего самоотношения! Не путать с самооценкой*

Очень полезная книга, которую надо читать неспешно и вдумчиво, а лучше перечитать несколько раз, чтобы изменить своё самоотношение, чтобы считать себя самым первым и лучшим котиком )))))

Люби себя, как котика и пусть другие относятся к тебе, как к котику!

Книга прочитана в книжном клубе @chulpan_library совместно с автором.

Эта книга поможет с пониманием своего самоотношения! Не путать с самооценкой*

Очень полезная книга, которую надо читать неспешно и вдумчиво, а лучше перечитать несколько раз, чтобы изменить своё самоотношение, чтобы считать себя самым первым и лучшим котиком )))))

Люби себя, как котика и пусть другие относятся к тебе, как к котику!

Книга прочитана в книжном клубе @chulpan_library совместно с автором.

Отличная книга.
Автор на пальцах объясняет механизмы заедания. Дает полную характеристику психологии страхов и эмоций, связанных с зазорами и срывами.

Женская книга? Да, но механизмы психики одинаковые, что у мужчин,что у женщин. взгляды на ситуацию разные, просто.

Превращается в мою настольную книгу.

Прекрасная книга, все по полочкам, язык очень простой - сначала это напрягло, но потом поняла, что в этом плюс - как будто беседуешь с подругой, просто, понятно, и вместе с тем - научно и содержательно.

Отличная книга, много практических советов, не про диеты, а про то откуда в реальности ноги растут , автор раскрывает тему зависимости и эмоций, которые в свою очередь приводят к срывам и перееданию

Много полезной информации и ведь все на самом деле так как описано в книге, нужно учиться прислушиваться к себе и быть осознанным.
Благодарю за книгу

Понравилась книга, спасибо автору! Буду учиться справляться со своими эмоциями, в первую очередь🙏🏻

Очень хорошо разобрана тема переедания, все причины, решения. Книга написана доступным языком