Цитаты из книг автора «Олеся Галькевич»

Твоя задача в течение ближайших дней (а лучше и ближайший год-два, если у тебя больше 80 килограммов веса) – вести жесткий учет Твоя

______________________________________________________________

Психологические защиты начинают шататься и распадаться тогда, когда они уже устарели для тебя и начинают от боли.

Итак, разлиней следующие строки на пять колонок: время еды, причина еды, что ела, сколько это калорий, пятая – загадочная колонка. Ее мы заполним попозже. Заполни все что ела за вчерашний и сегодняшний день. Сколько вспомнишь. Или первые две колонки, или четыре, как получится. Ита

Задача – записать за сегодня и за вчера (если вспомнишь) время, когда ты ела, и время еды и причину еды

Упражнение «20 радостей в жизни»

Ты считаешь, что в некоторых сферах своей жизни ты не реализована

вам стоит прогоревать эти расставания и пересмотреть свое отношение к мужчинам, разобраться с тем, как это у вас выходят в жизни типичные расставания с парнями. Ес

Когда я похудею, я (буду делать/перестану делать/скажу кому-то что-то/наконец-то почувствую себя…): 1. _____________________________________________________________2. ______________________________________________________________3. ______________________________________________________________4. ______________________________________________________________5. ______________________________________________________________6. ______________________________________________________________7. ______________________________________________________________8. ______________________________________________________________9. ______________________________________________________________ 10. _____________________________________________________________

_____________________________________________________________