Цитаты из книги «Сила женственности. Путь к любви, здоровью и счастью»

Есть такое упражнение: когда чувствуешь обиду на родителей, можно мысленно делать им поклоны. Можно это делать во время молитвы или когда обида всплыла в памяти. Поначалу трудно кланяться, но если при этом включить в наушниках голос молящегося человека (или службу в храме), то постепенно поклоны становятся искренними и обида отступает. Есть также практика благодарности родителям: можно в течение ста дней вести дневник, в котором каждый день писать по двадцать причин, за что вы благодарны им. Можно сочетать ее с поклонами или вспоминать образ матери или отца и прямо физически кланяться им, представлять, как вы заботитесь о них, утешаете, обнимаете. Все то, что приходит в нашу жизнь, благоприятно для нас.

Мы всегда чего-то ждем от людей: от мужа – чтобы он стал нежнее и заботливее, от родителей – чтобы они вошли в наше положение. На самом деле это просто наше детское желание быть любимой. Если мы не получаем любви, мы начинаем насильно ее «вытаскивать» из близких, принуждая ценить себя.

Нам с вами важно вырабатывать в себе такое качество: никогда и никому не рассказывать то, что бы не понравилось мужу. Кстати, это достаточно просто. Если ты рассказываешь что-то подруге плохое про мужа, не жди, что муж не будет тебе изменять. Женщине достаточно просто подумать, что она достойна лучшего мужа, чтобы он начал изменять ей по-настоящему. Женщина является инициатором всех отношений в семье, и она должна хорошо понимать, что из чего вытекает. Таким образом она может контролировать семейную жизнь.

Угостите себя любимую самым вкусным блюдом

Подумайте, чего вы хотите на самом деле

Распечатайте фотографии, которые давно хотели рассмотреть

Напишите стихи от самого сердца

Помогите кому-то – от всей души

Прослушайте лекцию или семинар

Потанцуйте дома перед зеркалом