Цитаты из книги «Искать, созидать, действовать»

ВО-ПЕРВЫХ, НУЖНО ИСКЛЮЧИТЬ ЧИСТО МЕДИЦИНСКИЕ ПРИЧИНЫ ЭТОГО ЯВЛЕНИЯ. ПРИСТУПЫ БЕСПРИЧИННОГО ГНЕВА МОГУТ ВОЗНИКАТЬ ИЗ-ЗА ЗАБОЛЕВАНИЙ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, ПЕЧЕНИ ИЛИ СОСУДОВ. ЕСЛИ ЖЕ ПРОБЛЕМ СО ЗДОРОВЬЕМ У ВАС НЕТ, МОЖНО РЕКОМЕНДОВАТЬ ДЫХАТЕЛЬНУЮ ГИМНАСТИКУ, ЙОГУ, ДРУГИЕ ПОДОБНЫЕ ПРАКТИКИ – ОНИ ЗАМЕЧАТЕЛЬНО ПОМОГАЮТ В ОБРЕТЕНИИ ДУШЕВНОГО РАВНОВЕСИЯ. ВО-ВТОРЫХ, ПОМНИТЕ: ОЧЕНЬ ХОРОШЕЕ ВЛИЯНИЕ ВСЕГДА ОКАЗЫВАЕТ МОЛИТВА. НЕЗАВИСИМО ОТ ТОГО, КАКУЮ РЕЛИГИЮ ВЫ ИСПОВЕДУЕТЕ, СТАРАЙТЕСЬ

одно из главных условий на этом пути – уважительное и ровное отношение к окружающим. И если вы замечаете за собой чрезмерную раздражительность, что вам делать?

Еще один враг на пути к обретению Предназначения – гнев. Нет, это не то чувство, которое мы испытываем, когда нас обидели или предали. Я сейчас не о справедливом гневе.

И в третьей графе распишите: что вы собираетесь сделать, чтобы отвлечься от зависти и заняться собственной жизнью. Ну и самая действенная практика – пожелайте соседу счастья! Только таблицу сначала доделайте. Помните: три ситуации, не меньше! Та

впишите во вторую графу истинные причины! Например, «На самом деле я завидую не прицепу, а тому, что у соседа деньги есть!»

таблица, состоящая из трех граф. В первой вы описываете ситуацию, в которой вас накрыло чувство зависти.

Но мы можем начать с более простого способа. Давайте научимся перенаправлять зависть в положительное русло. Для начала вспомните три случая из жизни, когда вы кому-то откровенно позавидовали. Будьте честны сами с собой!

Прекрасный способ избавиться от чувства «я самый несчастный человек на свете» – провести несколько дней в качестве волонтера среди больных детей или в доме престарелых.

зависть отбирает силы, очерняет нашу душу, делает нас хуже. Как только мы принимаемся рассуждать о жизни других людей, оценивать их, предполагать, как они живут и сколько зарабатывают, мы немедленно сворачиваем с собственного пути, отворачиваемся от Предназначения. И если снова привести в пример реку, то зависть можно сравнить с тяжелым камнем, который лежит на дне и заставляет течение реки искривляться, а воду – бурлить. Более того, в особо тяжелых случаях мы даже начинаем воспринимать чужой успех или радость как личное оскорбление.

Завидуют не только конкретным людям. Например, абстрактная мысль «Ну почему у кого-то есть в жизни все, а мне не везет?»