Наверняка многие из вас слышали рекомендации по утрам принимать прохладный душ. Но далеко не все это делали. Кому-то лень, кто-то боится холодной воды. Но я еще раз предлагаю вам попробовать! Дело в том, что вода, оказывается, действует не только на кожу, но также и на ум, и на чувства, и на разум. Когда мы обливаемся прохладной водой, улучшается настроение, появляется ощущение бодрости, рождается способность лучше учиться.
Ну и еще одна причина для того, чтобы лишний раз принять душ: без чистоты тела чистоты разума быть не может.