навыки, привычки, шаблоны поведения формируются и тренируются. Вопрос в том, кто и как это делает: палеокортекс в результате травмирующих событий или мы берем управление в свои руки и осознанно формируем стиль нашей жизни.
Как видите, для формирования привычки нужен сильный стресс, либо длительное обучение. Можно сколько угодно читать книги про семь привычек успешных людей, но эти привычки не станут вашими только от того, что вы про них прочитали
Травматические переживания, которые палеокортекс тщательно фиксирует, чтобы избежать этого в будущем. Так формируются устойчивые шаблоны поведения в моменты травм, шоков и после длительного стресса.
Неосознанное обучение – повторение действий под руководством другого человека. Так часто происходит в детстве – взрослые формируют необходимые навыки у ребенка.
Сознательное обучение – формирование навыка, под управлением неокортекса. Это те случаи, когда вы сознательно учитесь кататься на коньках, водить машину, рисовать или осваиваете новую профессию.
То есть что происходит?
1. В настоящем случается событие, напоминающее неприятность из прошлого.
2. Чтобы неприятность не повторилась, палеокортекс включает защитную программу, заставляющую вас действовать по готовому шаблону.
Но при попытках применить советы к жизни, у вас появляются страхи, иррациональное поведение или нетипичные желания. Это говорит о том, что ваш палеокортекс привык действовать по-другому