О постановке целей написаны десятки книг, созданы сотни курсов, и все они полезны в той или иной степени. Ключевой фактор в том, что каждый человек обладает индивидуальным набором личностных характеристик, определенным психотипом и собственным набором жизненных ценностей и приоритетов.
Кто-то хочет сидеть в домике на озере и писать книги; кто-то мечтает стать востребованным архитектором; кто-то планирует создать благотворительный фонд и помочь миллионам людей; кто-то стремится построить большой бизнес и заработать миллиарды; кто-то горит желанием стать известным актером; кто-то собирается создать вечный двигатель – у каждого свой путь. Мы все разные, и универсальной технологии постановки целей, которая подходила бы всем, просто не может существовать.
В этой главе я собрал основополагающие правила и принципы, которые помогут вам в определении целей и раскрытии внутреннего источника нескончаемой энергии. Совсем скоро вы узнаете, как выбрать оптимальный маршрут в жизни, который поможет вам максимально реализовать свой потенциал и получить как можно больше удовольствия на этом пути.
«Цель включает зажигание, запускает двигатель и питает наши души».
Лес Браун
Цель – это источник энергии. Представьте небольшой атомный реактор, который находится в вашей груди. Этот реактор способен обеспечить энергией целый квартал. Его мощности хватит, чтобы отправить вас на Марс и вернуть обратно. Он помогает создавать шедевры искусства, устанавливать мировые рекорды, достигать невероятного мастерства в своем деле и менять мир к лучшему. И этот реактор включается только тогда, когда у вас есть цель. Чем более вдохновляющая цель, тем больше энергии вырабатывает реактор. Цель – это включатель для нашего внутреннего источника силы. Поэтому наличие цели очень важно для раскрытия своего потенциала и наполненной жизни.
С точки зрения квантовой физики, мысль – это энергия. А цель – это мысль с очень сильным зарядом. И чтобы использовать этот заряд – следует определить свои ключевые цели и двигаться в направлении их достижения. Внутри вас уже есть все, что нужно для создания жизни вашей мечты. Осталось лишь проложить правильный маршрут и отправляться в путь. Давайте сделаем это.
«Отправной точкой всех достижений является желание».
Наполеон Хилл
В фильме «Пока не сыграл в ящик» автомеханик Картер Чемберс и миллиардер Эдвард Коул узнают о том, что жить им осталось всего несколько месяцев. Встретившись в больничной палате, они становятся друзьями и решают исполнить свои главные желания за оставшееся время. Они прыгают с парашютом, катаются на гоночных автомобилях и путешествуют по миру, вычеркивая желания из своего списка одно за другим.
После всех приключений Чемберс возвращается домой к своей семье и вскоре умирает. Коул решается выполнить посмертную просьбу друга и помириться со своей дочерью. Впервые встретившись со своей внучкой, он вычеркивает одно из оставшихся желаний в своем списке: «Поцеловать самую красивую девушку в мире».
На похоронах Чемберса Коул признается, что последние месяцы стали лучшими месяцами его жизни.
Фильм очень классный, он помогает задуматься о том, как мы проживаем свою жизнь, чем мы наполняем свое время и стоит ли ждать безнадежного диагноза, чтобы начать делать то, чего по-настоящему хочешь.
Большинство людей откладывают жизнь на потом:
• начну путешествовать, когда заработаю много денег;
• буду проводить больше времени с близкими, когда достигну карьерных вершин;
• уделю внимание своим увлечениям, когда будет больше свободного времени.
Люди жертвуют своей жизнью сейчас ради иллюзии, что у них есть «потом». Но «потом» никогда не наступает. Привычный образ жизни «засасывает», и вырваться из него не получается. Человек думает: «Выведу прибыль бизнеса на миллион в месяц, тогда можно будет расслабиться, а пока надо вкалывать сутками», и не понимает, что сам загоняет себя в ловушку. Когда он будет зарабатывать один миллион, у него будет больше людей в команде, больше клиентов, больше расходов, больше ответственности. И если сейчас он не может найти баланс между работой, семьей и другими сферами жизни, то потом и подавно не получится.
Представьте ученика первого класса, который не может осилить «3+6». Если бы он думал: «Вот перейду во второй класс, там будет полегче», это было бы странно, согласны? Если он не научится решать простые примеры сейчас, то дальше легче точно не будет.
Поэтому первым делом нужно отказаться от иллюзии «потом» и взять ответственность за свою жизнь.
Вы сами создаете свою реальность здесь и сейчас. От вас зависит то, чем вы наполняете свою жизнь. И только вы определяете, что для вас по-настоящему важно. Не стоит ждать страшного диагноза или трагического случая, чтобы задуматься о своих истинных желаниях и начать жить в соответствии с ними. Начните делать это прямо сейчас.
Я предлагаю вам создать список ста ваших целей прямо сейчас. Это могут быть крупные достижения и мелкие желания. Что бы вам хотелось осуществить до конца жизни? Что сделает вас счастливее? Возьмите бумагу и ручку, поставьте таймер на 20 минут и запишите 100 целей.
Подумайте:
– Чем вы хотите обладать?
– Что вы хотите сделать?
– Что вы хотите увидеть?
– Что вы хотите попробовать?
– Чему вы хотите научиться?
– Чем вы хотите поделиться?
Не нужно оценивать, фильтровать и отбрасывать, пишите все: желания, намерения, идеи, все, что придет вам в голову за 20 минут, потом определите самые интересные пункты.
Когда я впервые выполнял это упражнение, я смог написать всего 40 целей. Среди них были и маленькие желания, такие как «пожить в домике на озере» или «полетать на параплане», и крупные цели, такие как «заработать миллион долларов», которые казались мне недостижимыми. Но уже через несколько лет я выполнил большую часть целей, и мне пришлось писать новый список.
Записывать свои цели и желания важно. Это помогает прояснить, чего вы действительно хотите от жизни, придает вам энергии, наполняет вашу жизнь смыслом и помогает вам чувствовать себя лучше.
Создание списка целей – это первый шаг к построению жизни вашей мечты. Сделайте его прямо сейчас.
Задание
Напишите список своих жизненных целей.
«Если мой ум может представить это, а мое сердце может поверить в это, я знаю, что смогу этого достичь».
Далай-лама
Брендон Берчард, эксперт по высокой производительности и один из моих наставников, провел исследование, в котором приняло участие более двух миллионов человек. 20 лет Брендон выяснял, что делают самые продуктивные люди на планете для достижения сверхрезультатов. И оказалось, что все опрошенные без исключения регулярно выделяют время, чтобы подумать – кем они хотят быть и как они видят свое будущее.
Все, что нас окружает, от чашки до автомобиля, создавалось дважды: сначала – в сознании автора, а потом – в реальности. Когда я работал на заводе инженером-конструктором, я создавал чертежи, по которым в цеху изготавливали детали. Я хорошо помню момент, когда увидел свое первое творение вживую. Это был небольшой механизм для гибки листового металла. Он стоял прямо передо мной, и я не мог поверить, что мой чертеж удивительным образом превратился в это устройство. Чувства невероятного восторга и радости переполняли меня. Тогда я впервые испытал, что значит быть творцом, и понял, что это чувство мне по душе. Предлагаю и вам, дорогой читатель, стать творцом своей собственной жизни и воплотить в ней все мечты. И для этого важно понимать, какой вы хотите видеть свою жизнь. Представьте волшебный холст, на котором вы можете нарисовать то, что обязательно претворится в жизнь. Подумайте, что вы хотите на нем изобразить.
Я не знаю более сильного упражнения, чем это. Оно кардинальным образом влияет на ваше будущее. Вы не только определяете направление движения в жизни, но и получаете серьезный приток энергии для действий. Вы можете «подключиться» к своему видению в любой момент, как к розетке, и напитаться энергией. Если вам трудно и кажется, что сил больше нет, стоит лишь вспомнить картину жизни своей мечты, и вы тут же получите дополнительный приток энергии, почувствуете себя бодрее и увереннее. Создавая видение – вы создаете дополнительный источник энергии внутри себя.
Если список целей – это разрозненные точки на карте, то видение – это конкретный пункт назначения. Конечно, многие цели и желания будут реализованы по пути, но основой маршрута стоит сделать ви́дение.
Итак, давайте начнем. Сядьте поудобнее и представьте свою жизнь через десять лет. Предположим, все сложилось наилучшим образом, вы достигли всех ваших целей, вы стали выдающейся личностью и внесли существенный вклад в жизни других людей. Представьте в мельчайших деталях, из чего состоит ваша жизнь.
Посмотрите на свои достижения в материальной сфере:
Как выглядит ваша жизнь с точки зрения ваших материальных целей?
Сколько вы зарабатываете?
Где вы живете?
Чем вы обладаете?
Как проводите время?
Посмотрите на свою
О проекте
О подписке