Цитаты из книг автора «Олег Денисенко»

Комплекс Петра I , характеризующийся нежеланием жениться, и подкрепляющийся гипертрофированно-критичным отношением к противоположному полу.

Очень полезно увидеть и проанализировать взаимоотношения мужчины как с обоими родителями вместе, так и с отцом и матерью по отдельности. Это может очень многое сказать и о самом мужчине, и о том, какими будут его взаимоотношения в семье в целом и с женщиной в частности.

для того, чтобы в вашей жизни что-то изменилось, нужно менять свою психологию, а чтобы менять психологию, нужно менять поведение. Данная концепция помогает изменить поведение человека на абсолютно здоровое с точки зрения эмоционального и психологического состояния.

том сразу же, как только ситуация возникла, и только через свои эмоции и чувства. 7. Исключите из своей жизни желание и возможность оказывать кому-то помощь, давать рекомендации или советы без спроса. Есть желание что-то подсказать или помочь – спросите разрешения. Не навязывайте свое мнение, не критикуйте и не осуждайте.8. Не общайтесь с людьми, которые делают вашу жизнь хуже. При общении с посторонними выстраивайте коммуникации, просто высказывая свое мнение. Не пытайтесь кому-то угодить или что-то доказать. Окружайте себя позитивными людьми. 9. Осознавайте и принимайте последствия своих действий. Живите настоящим, не прошлым и не будущим.

1. Ориентируйтесь на свои эмоции и чувства, поддерживайте состояние комфорта. Делайте только то, к чему у вас есть внутреннее желание. Избегайте того, что вызывает негатив. 2. В любой некомфортной ситуации один из трех вариантов действий: изменить ситуацию, изменить отношение к ней (принять), выйти из нее из ситуации.3. Если некомфортную ситуацию невозможно изменить или принять и она повторяется более двух раз, откажитесь от нее.4. Если обстоятельства таковы, что нет возможности принять решение сразу, примите ситуацию на конкретный, строго определенный период. После его окончания при отсутствии положительных изменений ситуацию необходимо либо принять навсегда, либо выйти из нее. Если нет и такой возможности – выходите из нее сразу же. 5. Не втягивайтесь в выяснение отношений, споры и другие вопросы, которые могут вывести вас из равновесия. Не отвечайте, если вам не задают вопроса.

Любовь к себе – это не эгоизм, а желание и возможность любить другого человека, и в том числе – дать ему возможность любить себя

Причем должны не кому-то, а самим себе. И либо мы это делаем, либо нам нужно принимать ситуацию так, чтобы она нас не разрушала.

Если мы выбираем себе партнера или входим в ту или иную жизненную ситуацию самостоятельно, мы можем либо ее изменить, либо от нее отказаться. А если мы этого не делаем – значит, просто не хотим и, скорее всего, извлекаем из нее какую-то вторичную выгоду (как говорит психология, пользу, которую человек получает на этапе, когда симптомы уже сформировали болезнь). И все эти сложные, нездоровые, разрушающие отношения не что иное, как наш выбор быть в них. Какой бы сложной ситуация ни была, мы выбрали ее сами! А следовательно, выйти из нее мы тоже можем.

Каждый из нас должен понимать: если мы сегодня не сделаем того, что требуется для нас самих же, завтрашний день будет таким же, как сегодня. Тот же город за окном, тот же диван дома, тот же человек в зеркале. Желание что-то изменить рождается внутри нас. Никто не сможет нас заставить, если мы сами этого по-настоящему не захотим. А если мы не хотим, то постоянно ищем отговорки, увиливаем – значит, нам это не нужно. Ну, не нужно, значит, не нужно. Мучиться по этому поводу тоже смысла нет. Ведь свой путь каждый выбирает сам. Причем даже не выбирает, а создает его. Самое главное – получать удовольствие от того, что делаете

Нужно понимать, что ты делаешь и зачем. Нужно именно хотеть чего-то, чтобы быть в этом процессе. И, как правило, «что-то» – это и есть та большая и великая цель, которой возможно достичь, только пройдя сложный путь. Итоги столь длинного повествования достаточно просты: если человек находится в какой-то ситуации и что-то делает, то у него должно быть желание это делать и там находиться.