Цитаты из книги «Книга о любви. Счастливое партнерство глазами буддийского ламы»

Стоит осознанно замечать в других все привлекательное и уникальное и радоваться этому, тогда все будут расти и мы получим возможность делиться с миром неисчерпаемым богатством.

Если мы видим людей окрыляющими и умными, это приносит только радость, если же мы постоянно обращаем внимание на их недостатки, то становимся духовно беднее. В этом случае мы все время находимся в плохой компании, и ни у нас, ни у других не возникает большого желания пообщаться.

Учение напоминает: мы получаем лишь то, что сами сделали для других раньше. В результате неприятных переживаний мы избавляемся от плохой кармы, и лучше видеть в недоброжелателях учителей терпения: «Без терпения нет Просветления, а без неприятных людей нет терпения. Что ж, спасибо вам большое за помощь на пути!»

После очередного неприятного инцидента становится ясно, что впредь лучше держать себя в руках. И когда мы это усвоили, о самом происшествии надо быстро забыть. Нельзя стать чистым, если валяться в грязи и бесконечно копаться в нынешних или прошлых слабостях. Это не только легко приводит к долгим размышлениям в одиночестве, но и лишает нас способности замечать, какие чудесные переживания возможны здесь и сейчас.

Впечатления от подобных действий в кармическом смысле являются самыми тяжелыми из всех возможных. Эти неконтролируемые эмоции наносят больше вреда, чем любые другие.

Смелый пойдет вперед один и, если подвергнется нападению, причинит лишь минимум необходимого вреда – в воспитательных целях. Ненависть

Жестокость и гнев являются скорее признаками уязвимости, разочарования и страха, нежели показателем силы.

Отвращение, злость и ненависть – следствие попыток дать отпор чему-то неприятному. Многие, хотя и не самые счастливые люди на удивление точно и сразу знают, что им не нравится, и уделяют больше внимания ошибкам и недостаткам, чем богатству мира и своим собственным возможностям.

В результате каждый узнает что-то о чудесных особенностях другого пола и почувствует себя богаче, оттого что мир так многообразен.

Если оба учатся не зацикливаться на ошибках друг друга и воздерживаются от взаимных упреков, если каждый пытается увидеть мир глазами любимого, оба получают пользу.