Цитаты из книги «Книга о любви. Счастливое партнерство глазами буддийского ламы»

Когда человек не убежден в чем-то внутренне, приобретенные поведенческие навыки обычно не сохраняются.

Если переживающий ум воспринимается как невещественный, как сияющий свет, то исчезает всякий страх. Сознание того, что «воспринимающее пространство» вне появления и исчезновения и не может быть уничтожено, пробуждает абсолютную уверенность. Радость Такое проникающее видение превращает все, что происходит, в подарок ума самому себе. Богатство ума проявляется в том, что свою способность воспринимать многообразие ощущений и событий он предпочитает любому отдельному ощущению или событию. Этот опыт приносит вневременную, постоянную радость. Активная любовь Из бесстрашной радости возникает психологический избыток, который проявляется в доверии к безграничности ума. Благодаря этому стремление каждого существа к счастью становится нам очень близким. Мы можем свободно и с любовью делать

Пожалуй, самым полезным объяснением будет следующее: ум, который цепляется, отталкивает и пребывает в прошлом или будущем, не является ясным.

Каждому можно посоветовать всеобъемлющую, «включающую» гордость.

Помимо грубой гордости, которая очевидна для всех – когда мы самого высокого мнения о себе и при любом удобном случае распускаем хвост, подобно павлину, – существует также опасная, практически неосознаваемая гордость всезнайства, которая невидимой пеленой обволакивает наше восприятие, пока у нас все хорошо.

1. Защищать жизнь. 2. Проявлять щедрость. 3. Дарить счастье в сфере сексуальных отношений. Речь 4. Говорить правду. 5. Говорить то, что приводит к согласию. 6. Говорить спокойно и доверительно. 7. Говорить осмысленно. Ум 8. Довольствоваться малым и сохранять удовлетворенность. 9. Быть доброжелательным. 10. Развивать верные воззрения.

Счастливым становится только ум, и поэтому нужно искать счастье там, где оно есть: в собственном уме.

Следует приглашать партнера всесторонне участвовать в нашей жизни, даже если мы не ходим вместе на работу, а порой и в гости к друзьям. Только так переживание роста превратится для обоих в сокровищницу накопленного опыта,

во-первых, нужно осознать, что мы причинили страдание; • во-вторых, нужно хотеть удалить мешающее впечатление; • в-третьих, нужно принять твердое решение больше не повторять эту ошибку; • в-четвертых, нужно сознательно стараться делать противоположное.

До наступления половой зрелости мы перерабатываем главным образом впечатления прошлой жизни. Затем, когда заводится мощный мотор гормонов вместе с бесконечным разнообразием чувств, возникает карма этой жизни.