Притча о медитации

Один мудрец медитировал 10 лет. Бог к нему не приходил. Он медитировал 20 лет. Бог все равно к нему не приходил. Медитирует 30 лет – ничего не происходит. 50 лет медитирует. Он удивляется: «Господи, я же от всего отказываюсь, на твою величайшую личность медитирую и ничего не происходит. Почему?»

Через некоторое время мудрец умирает, встречается с Богом и упрекает его: «Почему, несмотря на то, что я такой великий йог, ты не пришел ко мне и не дал свое благословение? Я же твой великий поклонник!» Бог отвечает ему: «Нет, ты не самый великий мой поклонник. Вот видишь ту женщину, она живет в доме со своей строгой свекровью и плохого слова ей не сказала. Она воспитывает детей в любви и заботе, каждый день встречает мужа с работы, обнимая и целуя его, делает для него все, что он хочет, никогда ничего плохого не подумала и не сделала. На самом деле, она моя самая главная почитательница».

В этой притче заложен глубокий смысл. Иногда люди хотят что-то получить, не предпринимая активных действий, не очищаясь и не становясь лучше. Изоляция от общества сама по себе не является подвигом. Гораздо важнее проявлять свою любовь, душевную чистоту и силу духа в ежедневном общении с людьми и своими родными.

Для меня самой гораздо проще работать в тишине за городом, и моя книга гораздо быстрее была бы написана, если бы я творила в полном уединении, отставив на время все привычные заботы. Но у меня двое детей, муж, большой круг знакомых и друзей, с которыми я постоянно общаюсь. А также мне дороги мои игры, тренинги, курсы, которые требуют постоянного внимания. И когда я распределяю свое время и энергию на все мои проекты, на своих близких и друзей, как раз зарождается мастерство баланса жизни.

Начиная любое дело, я думаю об энергии, которая будет на него затрачена, и о том результате, который я получу в итоге, это вполне разумно. Заметила, что, когда я работаю с родовыми сценариями и вопросами, энергии уходит гораздо больше, чем при работе над другими темами, но и результат бывает очень масштабным. Прикоснуться к энергии Рода можно разными путями, что мы и будем делать по ходу книги, но начать я предлагаю с погружения в медитацию.

Сначала ее можно прочитать, а потом представить все, что написано, у себя в воображении или представлять сразу по ходу чтения текста, это немного сложнее для полного погружения, но не отрицает саму возможность. Ведь мы легко представляем героев романа и то, что с ними происходит, когда читаем произведение. Еще один способ – записать эту медитацию в аудиоформате и прослушивать на компьютере или в телефоне или найти эти записи в моем аккаунте VK (https://vk.com/osneg)

Медитация на связь со своим родом

Сделайте глубокий-глубокий вдох и выдох. Представьте, что Вы видите у себя за спиной свой Род. Представьте его постепенно – сначала свою маму, своего папу, за их спинами – бабушек и дедушек, дальше – прабабушек и прадедушек, за ними прапрабабушки и прапрадедушки, дальше – Ваши прародители, то есть 5-е колено, далее – 6-е колено, затем – 7-е колено. Всего получается 128 человек. Их энергия вместе с Вами. Почувствуйте их силу. Почувствуйте, насколько глубоко они Вас любят. Для каждого из них Вы являетесь ребенком. Почувствуйте ту силу, которая стоит у Вас за спиной. Почувствуйте, как много любви идет к Вам, и как наполняется теплом Ваше тело. Попросите сейчас их благословения на работу с родом и попросите, чтобы они указали на все проблемы.

Когда мы начинаем менять сценарий Рода, вкладываем что-то новое, возможно, причиняя себе дискомфорт, мы меняем родовую систему в целом, делаем ее более гармоничной, так как мы меняем себя. И это основное, что нам нужно понять.

Рис. Медитирую на соединение с Родом

Взаимосвязь со своим Родом

Можно сравнить наш Род с цветущим садом, где много прекрасных растений. У разных растений отличаются форма и цвет листьев, длина ствола, форма цветка и плода. Так и люди могут быть чем-то внешне похожи – цветом глаз или волос, чертами лица, но все-таки каждый принадлежит к своим корням, которые нас питают, к своей родовой системе, где очень много общего не только по внешним параметрам, но и по характеру и особенностям жизненного сценария. У каждого свой личный генетический набор уникальных качеств, возможностей, ресурсов, которые мы можем использовать. Все мы вырастаем из маленького семечка, и на старте маленькие росточки очень похожи. И дети в раннем детстве тоже часто похожи. Но потом они начинают проявлять характер и свои особенности, склонности, таланты.

Большой плюс, когда ты понимаешь, в чем твоя уникальность. Если вернуться к аналогии с растениями: один цветок начнет хорошо цвести и развиваться, если его поставить в тень и поливать умеренно, а другому теплолюбивому растению необходимы яркое солнышко и более обильный полив. Все эти особенности хорошо знают садоводы и флористы. А людям нужно хорошо изучить свои нюансы. Мы сами себя двигаем – кто в тень, а кто на солнце (образно говоря, становясь лидером или незаметным исполнителем в любом проекте). По аналогии с поливом растений нам нужны, как вода, яркие эмоции и поддержка близких, которые позволяют «цвести и благоухать».

Но, увы, не каждый из нас понимает, где ему лучше. Наша жизнь часто состоит из проб и ошибок. То мы пробуем побыть на ярком солнце, но обгораем и прячемся в тень. А потом в тени становится скучно, прохладно и некомфортно и снова хочется под яркий свет. А кому-то сразу ясно, что хочется быть на виду, делиться с людьми своими знаниями и светить, подобно дневному светилу, передавая свой опыт.

Поэтому, изучая свой Род, свои семейные традиции и сценарии, мы гораздо лучше понимаем свои личные ресурсы, свою силу и уникальность. И это осознание помогает преодолевать любые трудности и двигаться вперед, чтобы жить в гармонии, радости, счастье и передавать своим детям и близким тепло своей души.

Подробнее о 5 законах Рода

В юности я сопротивлялась законам. Это был протест моего внутреннего ребенка против правил, которые мне прививали: чистоты в доме, порядка и логики происходящих событий. Очень тяжело было смириться с тем, что, хотелось бы мне этого или нет, у каждой системы в этом мире есть свои законы, сопротивление которым отнимает очень много сил.

После лета идет осень, а после осени зима. Я не смогла бы вырастить укроп зимой, плоды он давал только после того, как его посадишь в нужное время и нужную почву. С законами Рода та же история. Можно их не видеть и не принимать, но усилий на борьбу уйдет гораздо больше, и что-то главное в жизни можно легко упустить. Я расскажу о самых простых законах, на которых держится родовая система.

Закон иерархии

Начнем именно с этого закона. Его суть проста, но его принципы очень часто нарушаются. Каков главный принцип этого закона, как Вы думаете? Очень простой! Важнее тот, кто первый пришел в систему. Все, только это и более ничего.

Это не говорит о том, что они лучше, это не про человеческие качества, это о преемственности поколений и передаче опыта и энергии от старших к младшим.

Все люди, имеющие отношение к нашей системе, что-то для нее сделали и повлияли на нас. В системе был кто-то до нас, и в ней мы научились чему-то и стали теми, кем сейчас являемся. Поэтому стоит отдавать дань уважения тем, кто пришел в Род раньше нас и может поделиться важными знаниями и традициями Рода.

Более того, опираясь на работы Эрика Берна, можно с уверенностью сказать, что опыт и жизнь наших родителей (а для них опыт их родителей) живет в нас как отдельное состояние нашего Эго (в книге «Игры, в которые играют люди» Эрик Берн очень хорошо описывает это состояние и именует его «Родитель»). Значит, обесценивая или уменьшая их значимость в нашей жизни, мы обесцениваем часть себя.

О важности закона иерархии есть много мультиков и сказок. Одна из моих любимых – «Колобок». Что сделал своенравный герой? «От бабушки ушел, от дедушки ушел», потом он убегает от волка и медведя, но его приключения заканчиваются плачевно после встречи с коварной лисой. Мораль в том, что полный отказ от своей семьи и желание «убежать» очень часто приводят нас к поражению вместо победы.

Рис. Чек-лист по закону иерархии

Закон течения энергии

Энергия течет от предков сверху вниз. Главная задача ребенка состоит не в том, чтобы вернуть энергию родителям обратно, а в том, чтобы передать ее дальше своим детям. Нужно понять разницу между опекой и уважением. Если мы опекаем родителей, мы ничего важного не делаем для них, потому что опека означает, что моя мама и мой папа без меня не справятся. Давать свою заботу нужно с позиции уважения к опыту старшего поколения.

Уважение – это уверенность в том, что моя мама справится, а я с радостью ей помогу, чем смогу. Чтобы энергия текла правильно от предков к потомкам, нужно развить уважение к старшим. Если из позиции уважения мы даем свою заботу, тогда родители получают все, что им нужно. Тогда родители будут себя вести так, как должны и как правильно для гармоничной семейной системы. Если нарушить иерархию, будут взаимные недовольства.

И здесь мне вспоминается диснеевский мультик «Русалочка» (1989 года). Русалочка Ариэль, влюбившись в земного принца, пройдя через множество испытаний, в итоге правильно выстраивает свои взаимоотношения с отцом Тритоном, это помогает ей стать счастливой.

Отец в финале фильма поддерживает ее. Он понимает, что нужно давать энергии свободно течь дальше, что дочь не сможет быть до конца дней рядом с ним. Поэтому в финале истории Ариэль воссоединяется с возлюбленным (который ее спас от ведьмы Урсулы). Эрик и Ариэль женятся, а земное и подводное царства объединяются под единым знаменем.

Рис. Чек-лист по закону течения энергии

Закон целостности (иногда он звучит как закон исключения)

Все, кто приходят в Род, становятся его частью. Это касается абсолютно всех. Как только душа пришла на землю, она пришла в какую-то систему. И эту правду невозможно изменить.

Люди могут умалчивать о том, что в их семье им кто-то не нравится, скрыть факты о ворах или убийцах, о тех, кто ушел из жизни по своей воле, или детей, которые умерли рано, а может быть, даже в утробе матери (тех, про кого решают не говорить, мы считаем исключенными из Рода).

Как Вы уже понимаете, если я делаю вид, что в комнате кого-то нет, то это еще не значит, что его нет. И тут возникают сразу два момента. Первый – система испытывает дискомфорт, так как ей нужно участие всех судеб для выполнения своей программы. Значит, включается механизм замещения, когда другой член Рода берет на себя роль исключенного члена. Этот призрак передается из поколения в поколение и просит, чтобы его признали. Это будет проявляться в том, что у вновь родившегося человека будут такие же проблемы, как и у исключенного из Рода. Это будет баланс системы и общая задача всех, кто к ней относится, – научиться прощать, любить и принимать.

Второй момент, более личный. Душа считает, что с ней поступили несправедливо, поэтому будет делать все, чтобы мы приняли ее и осознали ее роль в семейной системе.

Поэтому есть необходимость в том, чтобы принять каждого члена Рода, который был исключен. Чтобы идти глубоко в историю Рода, решать родовые проблемы, менять родовые сценарии нужны проработки (в том числе медитации). Вы делаете это для того, чтобы стать чище и лучше, чтобы обрести счастье и гармонию.

Мне очень нравится рассказывать о проявлении данного закона на примере мультфильмов. Один из наиболее характерных – это «Тайна Коко». Если не видели, обязательно посмотрите, и давайте обсудим вместе этот мультфильм. В чем там было дело?