Цитаты из книг автора «Обри Анделин»

Относитесь к женщине как к королеве, и она станет ею. Это основополагающий факт: если вы показываете человеку, что высоко его цените, он будет стремиться оправдать ваши ожидания. Особенно это касается женщин. Почувствовав, что их ценят, они обретают царственность, которая делает их королевами. Доказательством может служить история Джонни Линго.

поглаживание по голове, ласковое слово, любой добрый поступок – все это глубоко трогает женское сердце. Женщина жаждет таких малых проявлений любви.

чувство. Но самое удивительное – что и мужчина на многое способен. Если он применит знания, полученные из этой книги, и станет настоящим мужчиной, женщина рядом с ним станет настоящей женщиной и вернет себе утраченное обаяние. Тогда он сможет любить ее так же, как на заре их отношений. Если мужчина будет обеспечивать ее, защищать и твердо руководить ею; если будет относиться к ней как к королеве и развивать в ней чувство собственного достоинства, проявлять нежность и другие бархатные качества, – он пробудит в ней все лучшее и сделает ее настоящей женщиной. Она станет достойной его любви и будет вызывать в нем это

получила целую семью с прекрасными детьми и мужем-добытчиком. Ему казалось, что он дает ей все, что нужно женщине. Но точно так же он относился бы к домработнице. Он отказывал ей в любви и нежности, а ведь именно это необходимо каждой женщине. И это стало для нее трагедией

В будущем приобретайте только те продукты, которые обладают питательной ценностью

Если вы неправильно питаетесь, посоветуйте жене изменить семейный рацион, убрав всю нездоровую еду из дома.

Если вам трудно засыпать, займитесь релаксацией. Подумайте о чем-то приятном – чистых реках, лесах, птицах, спокойных озерах. Начните с макушки и постепенно расслабляйте лоб, глаза, брови, рот и т. п. Расслабляющие мысли способствуют расслаблению тела. Переходите к шее и плечам. Расслабьте каждую мышцу и сустав. Почувствуйте, как они освобождаются от напряжения.

Полезные продукты делятся на пять категорий: Свежие фрукты Свежие овощи Орехи Злаки Мясо (в умеренных количествах)

Представьте себе нездорового мужчину. Он не болен какой-то конкретной болезнью, но здоровым его назвать нельзя. У него опущенные плечи, впалая грудь, слабые мышцы

Завершают картину стальной стороны физически сильное тело и хорошее здоровье. Это не просто отсутствие болезней, как подумали многие из вас. Мужчина из стали обладает сильным телом, поразительной выносливостью и хорошо развитыми мышцами с прекрасной координацией. У него решительная, уверенная походка, и вся его натура дышит здоровьем, которое волшебным образом передается духу