Цитаты из книг автора «Норман Уокер»

1 л смеси соков моркови, шпината, репы и водяного кресса (жерухи) и построить свой пищевой рацион исключительно на основе сырых овощей и фруктов. После месяца лечения – без медикаментов и процедур, только с помощью диеты и соков – от геморроя не осталось и следа.

Для лечения диабета рекомендуется ежедневно потреблять 1 л смеси соков моркови, салата, стручковой фасоли и брюссельской капусты.

смесь соков стручковой фасоли и брюссельской капусты содержит элементы, способствующие выработке организмом натурального инсулина, необходимого для нужд пищеварительных органов.

исключить из рациона мясные продукты, рыбу, молоко, но употреблять ежедневно по пол-литра морковно-шпинатного сока.

Принимая сок шпината по пол-литра в день, можно избавиться от запоров.

Людям, страдающим от колик, образования газов и слизи в кишечнике, рекомендуется каждый день принимать 500 г сока перца и 500 г смеси морковного и шпинатного соков – лучше всего натощак с интервалом в 2–3 часа.

Земляная груша также содержит фермент инулазу и важнейшее вещество инсулин. Поэтому незаменим этот сок при сахарном диабете.

Кашица из хрена с лимонным соком является сильным мочегонным средством, особенно полезным при отечности и водянке.

Хрен обычно принимают в виде кашицы, добавляя в нее лимонный сок. На 150 г кашицы хрена идет сок 2–3 лимонов.

Чтобы сохранить здоровые и пышные волосы, нужно пить смесь соков моркови, салата и шпината.