Цитаты из книги «Метод Детокс. Практики холистической медицины»

Очистить от примесей воздух, которым мы дышим, помогут очиститель, увлажнитель или ионизатор

Удивительно, как редко мы задумываемся о токсичности асфальта, мусора и неизвестных веществ на улице, которые собираются на подошвах и которые мы затем бодро разносим по дому.

Исследования показали, что обувь – одно из основных средств переноса свинца

необходимо до минимуму сократить использование химии – в быту, на работе, в автомобиле и т. д.

исключение потенциально вредных токсинов из рациона.

один или два раза в год поможет сохранить контроль над уровнем токсичности вашего организма

Как часто необходимо очищать организм?

В сочетании со стрессом, нерегулярным сном и пустой пищей токсины ослабляют организм, делая его более уязвимым для болезней. Да, у вас сильный иммунитет и налаженная система выделения, но, скорее всего, ваш организм страдает от переизбытка токсичных веществ и крайне нуждается в очищении.

система выделения, при помощи которой выводятся токсины – посредством дыхания, потоотделения, мочеиспускания и дефекации.

количество химикатов, которые мы едим, пьем, вдыхаем и поглощаем иными способами, тоже значительно повышается.