Цитаты из книг автора «Нир Эяль»

чтобы зарабатывать, нужно, чтобы мы к ним возвращались снова и снова,

есть конечная цель… мы разумеем свободу от страданий тела и смятений души»

Древнегреческий философ Эпикур сформулировал эту мысль лучше всего: «…когда мы говорим, что наслаждение

Многие решения, которые мы принимаем в течение дня, означают лишь одно: в прошлом мы именно таким образом смогли разрешить какие-то ситуации. Мозг автоматически приходит к заключению, что если решение помогло вчера, то вполне безопасно принять его и сегодня.

на крючке потребителя держат именно ассоциации с внутренними триггерами.

данный продукт — это решение проблемы, мозг сам будет возвращаться к нему, не нуждаясь во внешних триггерах. В случае внутренних триггеров информация о том, что делать дальше, закодирована в памяти пользователя в виде заученной ассоциации.

в форме электронного приглашения, лайка в Facebook или просто доброго совета — становятся ключевым компонентом распространения технологий.

Не отвлекаться — значит изо всех сил стараться делать то, что решил делать. Сосредоточенные люди честны с самими собой так же, как с другими. Если вам небезразличны ваша работа, семья, физическое и психическое здоровье, вы должны научиться ни на что не отвлекаться. Четырехкомпонентная модель сосредоточенности — это инструмент, позволяющий по-новому взглянуть на окружающий вас мир и начать взаимодействовать с ним по-другому. Она послужит вам картой: поможет управлять своим вниманием и жить так, как вы хотите.

И если перед нами стоит сложная задача, а ничего делать не хочется, полезнее и эффективнее будет верить, что это пройдет,

The Cure for Boredom Is Curiosity. There Is No Cure for Curiosity