тебе осталось только больше практиковать задание, связанное с тем, чтобы ощутить себя в центре водопада, который не пропускает ничего лишнего, негативного, отвлекающего, искаженного
Приведу пример. У человека есть запрет на здоровье, ему «выгодно» болеть. Если он привык к вкусу жалости и привлекает таким образом к себе внимание, а также избавляет себя от излишней активности и хлопот, то тогда вода ничем не сможет ему помочь
избавиться от навязчивых мыслей, образов, освободиться от ненужной информации, от болезненных эмоций, в этом помогает умывание и обливание с намерением-просьбой, обращенной к воде, чтобы она помогла очистить тело и дух