Цитаты из книги «Тренинг привлекательности»

Оглянитесь вокруг, посмотрите, как много прекрасного в жизни. Живите сегодняшним днем, ощущайте каждый его миг. Посмотрите на небо, на облака, послушайте музыку, побалуйте себя. Начните жить в удовольствие. Когда в будничной суете мы проживаем г

Никто не знает вас лучше, чем вы. Поэтому ожидать оценки от других, хоть положительной, хоть отрицательной, – это делать себя и свою жизнь подчиненной этим оценкам.

ля того чтобы оценивать себя объективно, нужно научиться слушать себя, свой внутренний голос, который говорит о том, когда вам комфортно, а когда нет

Нас уважают за признание своего незнания и не любят за хвастовство.

Не гонись за счастьем—оно в тебе самом. Если в себе не найдешь– нигде не найдешь».

Заниженная самооценка – неуверенность в себе, своих возможностях, постоянное желание самоутверждаться. Такой человек не любит и не принимает себя, все время ругает, не бывает доволен тем, что сделал, самокритичен, у него мало жизненной энергии, так как он не верит в то, что способен сам изменить свою жизнь. Он тяжело сходится с людьми, так как малообщителен, застенчив. В партнеры, как правило, выбирает человека, который будет доминировать над ним, для того, чтобы переживать свою неуверенност

Каждый человек стоит ровно столько, во сколько сам себя оценивает».

«Я абсолютно уверена, что красота происходит от какого-то недостатка».

Итак, если окружающие часто с вами поступают каким-то определенным образом, который вам не нравится, знайте, что это вы их провоцируете своим поведением.

Неосознаваемые человеком действия могут повлиять на мнение о нем и на его имидж. Приведем пример неосознаваемых действий: привычка крутить предметы, чесать нос, накручивать волосы на палец, поправлять одежду, подтягивать колготки, ковыряться в носу, чистить одежду, собирать несуществующие ворсинки, снимать и надевать кольцо, неосознаваемая мимика или голосовые интонации (помните фильм «Мисс Конгениальность» с Сандрой Баллок? Самым непривлекательным неосознаваемым действием был ее смех), привычка договаривать фразы за собеседника или не отвечать на его реплики и так далее.