А согревание происходит потому, что носовые ходы очень узкие, и их стенки очень богаты кровеносными сосудами. Постоянно циркулирующая кровь согревает стенки, а от них нагревается воздух.
Дело в том, что в коже содержится вещество, называемое тирозин. На солнце оно превращается в пигмент меланин. («Пигмент» – означает краска.) Меланин перемещается в поверхностные слои кожи, придавая ей темную окраску. Этим кожа защищается от дальнейшего воздействия солнца. То есть загар – это еще одно защитное приспособление организма.
Верхний слой называется эпидермис. Эпидермис тоже имеет несколько слоев. В некоторых местах количество слоев достигает 30. Самые нижние из них очень чувствительны. Их работа – создавать новые клетки.
При падении не выставляй в стороны руки или ноги, не пытайся опереться на них. Наоборот, постарайся стать «колобком»: подбородок прижимай к груди, ноги и руки к животу. Можно руками обхватить голову. И ни в коем случае не напрягаться, тело должно быть расслабленным.
Трещина, заполненная молодой костной тканью, становилась все шире. А когда ноги или руки становились одинаковой длины, растягивание прекращали. Костной ткани давали окрепнуть.