Цитаты из книг автора «Нил Пасрич»

Верно, – согласился Будда. – Точно так же, брахман, не принимаю я гнев твой и обличения твои. Все их тебе оставляю.

проходить по трем ступеням, помогающим принять себя. Стеснение. Оправдания. Принятие!

Принятие себя защищает нас от переживаний по поводу чужих взглядов, не позволяет им заглушать наши собственные. Влиять на наши мысли. Менять убеждения. Пробираться к нам в голову.

Принятие себя внушает уверенность.

Вы не обязаны оправдывать ожидания других. Я не обязан быть таким, каким меня представляют. Если кто-то ошибается, не моя в том вина»

И тогда, что бы я ни говорил, все суждения и выводы остается делать собеседн

Исчезли попытки скрывать прошлое от других, за которыми на самом деле стояло желание скрыть его от себя. Исчезли сомнения и неуверенность, за которыми на самом деле стояли сомнения и неуверенность в себе. На их место пришла простая и ясная истина. На их место пришел точный, неопровержимый факт. Отвечая четко и прямо, без извинений, я сознательно не даю никакой собственной оценки тому, что говорю.

Оправдания отдаляют вас от собеседника. Оправдания подразумевают провинность.

Стеснение 2. Оправдания 3. Принятие

Чтобы научиться ценить себя, нужно пройти три ступени. И это непростой путь! Но мы пройдем его, прочувствуем всем своим существом и в результате научимся принимать себя.