Цитаты из книги «Простая правильная жизнь, или Как соединить радость, смысл и эффективность»

Свежий ветер возможного Подвига бодрит и приятно холодит душу… Пока в вашей жизни возможны Подвиги – вы живы!

Зачистка – это убирание мелочей, которые раз за разом тянут внимание.

каждый день нужно съесть лягушку. Каждый день, обязательно. Лягушка – это противное дело, которое более всего хочется отложить.

Далее, мужчинам рекомендованы – подтягивания на перекладине. Когда организму нужно подтягивать наверх самого себя, он быстро понимает, что лишний вес ему не нужен. Придерживайтесь формулы «пятнадцать подтягиваний утром и пятнадцать вечером», и вы в спортивной форме всю жизнь.

Вернулись – горячий душ, жесткие растирания, обливание холодной водой.

Размялись – теперь утренняя пробежка. Маршрут знакомый и продуманный, подальше от задымленных трасс, аллеи парка нас привлекают. Полчаса – уже здорово.

не разбудив тело умным спортом, мы сонным телом запускаем абы какой день. А нам нужен – день качественный.

Это не вопрос чистоты: от этого просыпается лицо, «зеркало души». И начинает работать мозг

более значительные и более трудные цели. Стань большим человеком, работай творчески – скучно тебе в жизни не будет никогда. Да? ТОТ, КТО УМЕЕТ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ МАСТЕРСКИ, ОБЫЧНО ДЕЛАТЬ ЭТО ЛЮБИТ. ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ КАКОЕ-ТО ДЕЛО ЛЮБИТЬ – НАУЧИТЕСЬ ДЕЛАТЬ ЕГО МАСТЕРСКИ!

Взрослый, состоявшийся человек знает и верит, что в мире много красивых и нужных дел, которыми он может заниматься с удовольствием и со смыслом, особенно если станет в них мастером. Тот, кто умеет радоваться жизни и умеет любить (вы – умеете?), не опускается до тоски. Он весело учится, с интересом знакомится с жизнью и своими особенностями (талантами), много и с