Холодная вода сама по себе – сильнейшее общеоздоравливающее средство, действующее напрямую физиологически вне всякой психологии. Но встреча с ледяной водой – хороший стресс, соответственно, прекрасная почва для любых внушений. Сам факт: «Я решился!» – выпрямляет самого согнутого и подзаряжает. Правда, чудо воды действует в любую сторону: с каким внушением под стресс пойдешь – с таким эффектом из него и выйдешь. Веришь, что ледяная вода мгновенно простужает, – тут же и простудишься. Веришь, что лечит все на свете, – в меру веры вылечишься.