Цитаты из книги «Антитайм-менеджмент»

могли осознанно выбирать, что будет полезным, а что испортит и день, и работу.

запуганными людьми проще управлять, другое мнение сводится к тому, что таким людям проще продавать, но для нас важно другое.

то, что так нас захватывает, почти всегда плохо преднастраивает

Увидев негатив, мы не только начинаем его переживать, но настраиваем под него весь процесс мышления.

Любая информация, которую мы видим, слышим, читаем или даже обоняем и осязаем, вызывает ассоциации.

Плохая сторона эффекта предшествования

мозг станет настраиваться на мысли, которые касаются цели.

заставку мобильного и компьютера,

Разложите напоминания о своей цели на видных местах.

Когда мы понимаем, как действует эффект предшествования, как он нас преднастраивает, рекомендации визуализировать предмет стремления уже не кажутся столь маловажными.