Цитаты из книги «Антитайм-менеджмент»

Когда нас что-то тревожит, невозможно сосредоточиться

Риск что-то забыть воспринимается бессознательным как потенциальная опасность, и оно включает тревогу.

Каждое незавершенное или не начатое дело – повод для тревоги

Пока у нас нет помощника, который на 100 % подменил бы среднесрочную память, сознание постоянно обращается к ней с вопросом: «Что нужно сделать?» Это вызывает круговорот сумбура в рабочей памяти, и мы не можем нормально думать.

в детстве работает импринтинговая память.

чтобы знание закрепилось в памяти надолго, нужно постоянно к нему обращаться.

Шерешевский был выдающимся мнемонистом

постарайтесь не начинать день с романа, саги или детектива.

ничего не может быть лучше отдыха с хорошей книгой

Развесьте в офисе то, что отражает корпоративную культуру, которую вы хотели бы видеть.