Тревожные мысли и ощущения приводят к выбросу адреналина => Выброс адреналина усиливает волнение => Усиленное волнение вызывает паническую атаку => Паническая атака усиливает тревожные мысли и ощущения (круг замкнулся).
Пока вы младше 65 лет, после которых происходит 2/3 инсультов, бояться их НАДО в любом случае, поскольку вся ваша жизнь до этих лет и формирует благоприятную основу для удара внутри головы. Хорошая новость в том, что 80 % инсультов (и инфарктов) можно предотвратить. • До 40 лет: меньше курить, пить и жрать; больше бегать. • После 40 лет: врач, аспирин, контроль АД; больше бегать.
В контексте сердечно-сосудистых заболеваний диабет эквивалентен 15 годам старения, т. е. в 50 лет пациент с диабетом уже попадает в группу риска для 65-летних и ему необходима соответствующая профилактика.
Ожирение увеличивает риск почти в три раза, поскольку напрямую связано с повышением давления и диабетом, ведущими к инсульту. Пышные телеса прекрасны в своем стремлении в тот мир.
А разгадка в том, что если вам помогло какое-то шарлатанство, то это не доказательство его эффективности. Это лишь значит, что вы, скорее всего, и не болели.
Что самое интересное, большинство последователей Остапа Бендера занимается своим обманным ремеслом неосознанно: это просто такой архаичный склад ума, древний, склонный верить в любые чудеса. Его также называют магическим мышлением, потому что он работает по принципу магии: Экстрасенс думает, что у него есть какие-то сверхспособности, а значит, он может читать чужие мысли. Не-а. Желания материализуются в других Вселенных, вы попали немножко не туда.