Цитаты из книги «А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда»

А еще есть понимание: я – самостоятельная, способная справиться с разными вещами, защищенная самым надежным человеком – самой собой. При этом знаю и признаю: мне нужны и важны отношения. В классных отношениях ты не находишь себя. И не теряешь. Ты в них просто есть. Живешь, здравствуешь, развиваешься и радуешься.

Взрослому, адекватному мужику не нужна великовозрастная беспомощная дочечка. Он хочет женщину.

Твое привычное состояние рядом с теми, кого любишь, – на стреме. Ушки на макушке и принюхиваться – не тянет ли опасностью. А опасность для тебя буквально в каждом шорохе, в каждом движении партнера. Доверять – опасно, сближаться – опасно, открываться – опасно, любить – опасно.

Произошла какая-то ситуация. Выдели две-три минуты и ответь на два вопроса: что я про эту ситуацию думаю и что я по поводу этой ситуации чувствую, почему она случилась и к чему она МЕНЯ приводит.

Твое второе новое правило – анализ всего, что попадает в твою жизнь и голову.

Внутренний взрослый – это тот, кто находит баланс между ребенкиным «хочу» и родительским «надо».

Тревога для неуловимых – мать родная. Прямо главенствует в жизни. Собственно, будучи не в силах выдерживать ее еще и в отношениях, мы часто от них отказываемся вовсе. Это как, знаешь, вроде хочется дорогую машину, но как подумаешь, что это ж за нее постоянно трястись придется – не поцарапали ли, не угнали ли, так ну его на фиг.

Деформированная самооценка Не всегда, но часто люди с тенденциями неуловимости испытывают проблемы с самооценкой. Идея там, как правило, такая: я недостаточно хорош, чтобы можно было полюбить, со мной что-то не так, я не дотягиваю. И очень, очень много самокритичности.

Напряженно Это, пожалуй, главенствующее состояние. Ибо представь: постоянно жить со всеми вышеописанными мыслями и переживаниями. Каждую секунду приходится все контролировать: себя – чтобы быть достаточно прекрасным человеком, его (или ее) – чтобы не дай боже не приблизился слишком близко, отношения – чтобы не разрушились, но и не поглотили тебя.

Выдыхай. Просто ты – человек с ограниченным ресурсом на близость. Кому-то завезли больше, кому-то меньше. Вот ты из второй группы.