Завтрак должен сочетать в себе полноценные белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества.
Что лучше всего подойдет на завтрак? Каша (овсяная, пшенная, рисовая), творог, молочные продукты (молоко, кефир, ряженка, йогурт), фрукты.
О проекте
О подписке