Цитаты из книги «Ваш домашний наставник. Сверхэффективный гипноз для начинающих»

Страх – это отрицательная эмоция, которая означает боязнь нового. А новое – это как раз и есть нарушение созданных стереотипов или привычек.

Нередко болезни возникают из-за переизбытка негативных эмоций – организм находится в состоянии перевозбуждения, а нервная система реагирует нервными срывами и психозами.

Наше подсознание разговаривает с нами на языке эмоций. Они отображают наши переживания и чувства. Хорошее настроение свидетельствует о том, что организм здоров. Когда же без видимых причин мы становимся раздражительными, это значит, что подсознание дает знать о проблемах, возникших в организме. Также эмоции являются сигналом того, что наши возможности не совпадают с потребностями.

Все, что находится за пределами сознания, представляет интерес для ученых: человеческому сознанию подвластна лишь небольшая область психики, остальное же подчинено бессознательному. Подсознание отвечает за поддержание жизнедеятельности организма и подчинено инстинкту самосохранения. Эта область нашей психики контролирует работу мышц, внутренних органов, а также управляет сознанием через эмоции, то есть психические переживания. Все взаимосвязано, и какое-либо изменение затрагивает все функции организма.

Также необходимо помнить, что каждый человек имеет собственное мнение и свои принципы, заслуживающие уважения. То, что мы не можем чего-то понять, еще не значит, что это «что-то» не достойно существования. Кроме того, полное понимание не всегда важно. Вы никогда не найдете человека, который будет смотреть на мир так же, как и вы. Но это не означает, что общение между людьми невозможно. Наоборот, к собеседнику следует относиться как к загадке, которую необходимо разгадать. Причем сам процесс может оказаться интереснее результата. Таким образом, непонимание служит украшением жизни, а не ее усложнением.

нарушением правил, может быть нормой для других.

Чтобы преодолеть иллюзию непонимания, необходимо помнить, что наше мнение о том или ином человеке совсем не обязательно является истинным. Мы видим окружающих со своей личной точки зрения, опираясь на те понятия и установки, которые были нам привиты с детства. Невозможно дать объективную оценку, и хорошее зачастую сливается с плохим. Поэтому поступки другого человека очень часто не похожи на наши собственные. То, что для нас является нару

Иллюзия взаимопонимания также достаточно частая и возникает в самом раннем детстве. Когда ребенок кричит, мама предполагает, что он голоден, и кормит его. Она считает, что понимает то, что он хочет сообщить ей своим криком. Ребенок вырастает, привычный к тому, что все его желания предугадываются матерью, и требует того же от других людей. Не получая ожидаемого, человек начинает жалеть себя. Отсюда возникает категоричное подростковое «Меня никто не понимает». Человек отчуждается от окружающих, отдаляется от них. Или же в результате непонимания многие ситуации разрешаются совсем не так, как следовало бы.

Лучшим способом спастись от страдания, вызванного одиночеством, является бескорыстная помощь другим людям. Если вы ощущаете свою ненужность, то помогите тем, кто оказался в трудной ситуации. Люди, отдающие свое тепло другим, тем самым притягивают к себе положительные эмоции в отличие от тех, кто думает лишь о себе и собственных мнимых страданиях.

Необходимо помнить, что страдание – это только внешняя оболочка, причина же его скрыта в другом. Во-первых, человек может просто чувствовать страх и поэтому начать испытывать страдания. В этом случае необходимо преодолеть страх. О том, как это сделать, написано выше. Кроме того, человек может страдать от сознания собственной вины или испытывать настоящую боль.