Цитаты из книги «Как пережить расставание с любимым человеком»

Элементы этого нового образа себя, такие, как уверенность, отсутствие тревоги, контактность, дают нам возможность чувствовать себя прочно держащим штурвал своей собственной жизни.

Как узнать, что мы зависимы? Очень не просто идентифицировать свое местоположение между двумя крайностями – крайней зависимостью и полной автономностью. Всегда проще унизить себя перед всеми людьми, или наоборот, превознестись, чем объективно оценивать свои достоинства и недостатки. Поэтому нельзя спешить радоваться кажущейся гармоничности своих отношений с человеком или наоборот – страшиться того, что ваши чувства к другому человеку могут вам навредить из-за уменьшения вашей духовной свободы. Критерии оценки степени зависимости человека от какого-либо другого человека или явления можно представить в качестве ответов на ряд вопросов: Улучшают ли отношения с этим человеком или явлением ваши тело, ум, вашу способность взаимодействовать с другими людьми (родственниками, коллегами по работе, знакомыми)? Делает ли ваше увлечение вас более интересным или полезным другим людям? Поднимает ли оно ваш уровень эстетического или духовного существования? Приносят ли отношения с этим явлением или человеком вам радость, веселье? Если у вас недостаточно времени на все ваши увлечения и привычки, то какими из них вы готовы временно или

Такое изображение независимой личности, конечно, как и любая другая классификация людей, абстрактно. В жизни каждый человек бывает и «ведущим» и «ведомым»

Такие люди уверены в своей ценности и приветствуют обратную реакцию от внешнего мира, связанную со своими поступками, даже когда она является критичной, а не вытесняют ее из сознания и блокируют, как поступают личности «направляемые изнутри».

Но есть и еще один тип личности – «автономная» личность, способная гармонизировать свои внутренние желания с внешними импульсами. Она способна воспринимать внешние импульсы и меняться под их влиянием, но при этом обладает фильтром, отсеивающим лишние, вредные импульсы и анализирующим все остальные.

В специальной литературе часто выделяются два типа личности: «направляемые изнутри» и «направляемые другими».

Такой гармоничный, независимый человек не растворяется в других и не желает растворить весь мир в себе, в своих желаниях и страстях. В отношениях с другими людьми он исходит из устойчивого ощущения того, что в нем есть что-то, что не исчезает, даже если когда терпит неудачи.

Наиболее существенным признаком зрелости личности я бы назвала способность справляться с конфликтом между нашим желанием духовного соединения с другим человеком и желанием сохранить при этом свою индивидуальность, не раствориться в этом соединении и не разрушить своим эго мир другого человека.

образец, к которому мы сможем стремиться.

Давайте попробуем представить идеальный образ независимой личности.